睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 7時間 up   17067.5時間   謹賀新年  
1月2日(木) 7時間 up   17074.5時間   はれくもり  
1月3日(金) 7時間 up   17081.5時間   くもりはれ。  
1月4日(土) 7時間 up   17088.5時間   くもりはれ  
1月5日(日) 7時間 up   17095.5時間   くもりはれ  
1月6日(月) 7時間 up   17102.5時間   はれくもり  
1月7日(火) 8時間 up   17110.5時間   はれくもり  
1月8日(水) 7時間 up   17117.5時間   くもり　のち　雨  
1月9日(木) 7時間 up   17124.5時間   くもりはれ  
1月10日(金) 6時間 dwn   17130.5時間   はれくもり  
1月11日(土) 7時間 up   17137.5時間   くもりはれ  
1月12日(日) 7時間 up   17144.5時間   くもりはれ  
1月13日(月) 8時間 up   17152.5時間   くもりはれ  
1月14日(火) 7時間 up   17159.5時間   くもりはれ  
1月15日(水) 7時間 up   17166.5時間   くもりはれ  
1月16日(木) 7時間 up   17173.5時間   はれくもり  
1月17日(金) 7時間 up   17180.5時間   くもりはれ  
1月18日(土) 7時間 up   17187.5時間   くもりはれ  
1月19日(日) 8時間 up   17195.5時間   くもりはれ  
1月20日(月) 7時間 up   17202.5時間   くもりはれ  
1月21日(火) 7時間 up   17209.5時間   くもりはれ  
1月22日(水) 4時間 dwn   17213.5時間   はれくもり  
1月23日(木) 7時間 up   17220.5時間   くもりはれ  
1月24日(金) 4時間 dwn   17224.5時間   くもりはれ  
1月25日(土) 8時間 up   17232.5時間   くもり  
1月26日(日) 7時間 up   17239.5時間   くもり  
1月27日(月) 7時間 up   17246.5時間   くもりはれ  
1月28日(火) 7時間 up   17253.5時間   くもりはれ  
1月29日(水) 7時間 up   17260.5時間   はれくもり  
1月30日(木) 7時間 up   17267.5時間   くもり  
1月31日(金) 7時間 up   17274.5時間   はれくもり  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 214時間 （先月：183時間）
平均数（今月） dwn 6.90時間 （先月：7.04時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 90.3% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 17,274.50時間
平均数 6.95時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 90.8%