睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土)              
7月2日(日)              
7月3日(月)              
7月4日(火)              
7月5日(水)              
7月6日(木)              
7月7日(金)              
7月8日(土)              
7月9日(日)              
7月10日(月)              
7月11日(火)              
7月12日(水)              
7月13日(木) 7時間 up   29372.5時間   どうにか30度  
7月14日(金)              
7月15日(土)              
7月16日(日)              
7月17日(月)              
7月18日(火)              
7月19日(水)              
7月20日(木) 7時間 up   29379.5時間   本日は３２度  
7月21日(金) 7時間 up   29386.5時間   31度  
7月22日(土)              
7月23日(日)              
7月24日(月)              
7月25日(火)              
7月26日(水)              
7月27日(木) 7時間 up   29393.5時間   36度  
7月28日(金)              
7月29日(土)              
7月30日(日)              
7月31日(月)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 28時間 （先月：35時間）
平均数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：80%）
総合データ（～7月）
合計数 29,393.50時間
平均数 6.99時間
最高数 16時間（記録日：2019/01/03）
目標達成率 85.3%