睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 9時間 up   207.5時間   もう月曜日?!  
11月2日(月) 6時間 dwn   213.5時間   胃が...  
11月3日(火) 6時間 dwn   219.5時間   歌ヘタ  
11月4日(水) 6時間 dwn   225.5時間   お腹が;;  
11月5日(木) 8時間 up   233.5時間   なんだ今日も  
11月6日(金) 7時間 dwn   240.5時間   少しずつ  
11月7日(土)              
11月8日(日)           no title  
11月9日(月)              
11月10日(火)              
11月11日(水) 9時間 up   249.5時間   またしても...  
11月12日(木) 9時間 up   258.5時間   髪型が...  
11月13日(金) 5時間 dwn   263.5時間   災難だ;;  
11月14日(土) 8時間 up   271.5時間   しゃけづくし  
11月15日(日) 10時間 up   281.5時間   冬眠  
11月16日(月) 7.5時間 up   289時間   寝坊...  
11月17日(火)              
11月18日(水)              
11月19日(木)              
11月20日(金)              
11月21日(土)              
11月22日(日)              
11月23日(月)              
11月24日(火)              
11月25日(水)              
11月26日(木)              
11月27日(金)              
11月28日(土)              
11月29日(日)              
11月30日(月)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 90.50時間 （先月：49時間）
平均数（今月） up 7.54時間 （先月：6.13時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 58% （先月：13%）
総合データ（～11月）
合計数 289時間
平均数 7.23時間
最高数 12時間（記録日：2009/09/11）
目標達成率 53%