睡眠時間よ（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間よ(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間よのグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間よ」データ推移

日付 睡眠時間よ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 3.5時間 dwn   206.25時間   no title  
7月2日(木) 2.5時間 dwn   208.75時間   やせる＝健康は間違い？長生きの...  
7月3日(金) 3.5時間 dwn   212.25時間   no title  
7月4日(土) 11時間 up   223.25時間   no title  
7月5日(日) 11時間 up   234.25時間   no title  
7月6日(月) 3時間 dwn   237.25時間   no title  
7月7日(火) 3.5時間 dwn   240.75時間   no title  
7月8日(水) 3.5時間 dwn   244.25時間   no title  
7月9日(木) 3.5時間 dwn   247.75時間   no title  
7月10日(金) 3.5時間 dwn   251.25時間   no title  
7月11日(土) 9時間 up   260.25時間   no title  
7月12日(日) 8時間 up   268.25時間   no title  
7月13日(月) 3.5時間 dwn   271.75時間   no title  
7月14日(火) 3.5時間 dwn   275.25時間   no title  
7月15日(水) 3.5時間 dwn   278.75時間   no title  
7月16日(木) 2.5時間 dwn   281.25時間   no title  
7月17日(金) 3.5時間 dwn   284.75時間   no title  
7月18日(土) 4時間 up   288.75時間   no title  
7月19日(日) 8時間 up   296.75時間   no title  
7月20日(月) 8時間 up   304.75時間   no title  
7月21日(火) 3.5時間 dwn   308.25時間   no title  
7月22日(水) 4時間 up   312.25時間   no title  
7月23日(木) 3.5時間 dwn   315.75時間   no title  
7月24日(金) 3.5時間 dwn   319.25時間   no title  
7月25日(土) 7時間 up   326.25時間   no title  
7月26日(日) 10時間 up   336.25時間   no title  
7月27日(月) 3.5時間 dwn   339.75時間   no title  
7月28日(火) 3.5時間 dwn   343.25時間   no title  
7月29日(水) 4時間 up   347.25時間   no title  
7月30日(木) 3.5時間 dwn   350.75時間   no title  
7月31日(金) 3時間 dwn   353.75時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 174.50時間 （先月：176.25時間）
平均数（今月） dwn 5.63時間 （先月：5.88時間）
最高数（今月） up 27時間 （先月：15時間）
目標達成率（今月） dwn 35.5% （先月：76.7%）
総合データ（～7月）
合計数 377.25時間
平均数 5.80時間
最高数 15時間（記録日：2009/06/21）
目標達成率 58.5%