総歩数（歩）のグラフ・データ

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総歩数(歩)のグラフ

2011年11月
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総歩数のグラフ
日別データ（11月）

11月の「総歩数」データ推移

日付 総歩数 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 7064歩 dwn   8456153歩   唐揚げ弁当  
11月2日(水) 8752歩 dwn   8464905歩   きのこごはん  
11月3日(木) 9024歩 dwn   8473929歩   麻婆豆腐  
11月4日(金) 8062歩 dwn   8481991歩   タンドリーチキン  
11月5日(土)           ショッピングモール  
11月6日(日) 5361歩 dwn   8487352歩   ら・ふらんす  
11月7日(月) 6085歩 dwn   8493437歩   鶏レバーの生姜煮  
11月8日(火)           生姜焼き  
11月9日(水) 6989歩 dwn   8500426歩   鶏のゆかり焼き  
11月10日(木) 7846歩 dwn   8508272歩   祝　卒業  
11月11日(金) 5982歩 dwn   8514254歩   いんげんの豚肉巻き  
11月12日(土) 9875歩 dwn   8524129歩   朝練  
11月13日(日) 7503歩 dwn   8531632歩   夜練  
11月14日(月)           雹（ひょう）  
11月15日(火) 4200歩 dwn   8535832歩   オクラ  
11月16日(水) 3742歩 dwn   8539574歩   講習会  
11月17日(木) 6316歩 dwn   8545890歩   講習会２日目  
11月18日(金)           祝杯&お誕生日  
11月19日(土) 4549歩 dwn   8550439歩   胡桃  
11月20日(日) 5503歩 dwn   8555942歩   ヒットネスデビュー  
11月21日(月) 5028歩 dwn   8560970歩   鶏とピーマンのケチャップ炒め  
11月22日(火) 5341歩 dwn   8566311歩   天丼  
11月23日(水) 7226歩 dwn   8573537歩   勤労感謝の日  
11月24日(木) 6202歩 dwn   8579739歩   厚揚げ  
11月25日(金)           鶏の黒胡椒ダレ焼き  
11月26日(土) 7457歩 dwn   8587196歩   ポトフ  
11月27日(日) 10977歩 dwn   8598173歩   タイヤ交換  
11月28日(月) 6626歩 dwn   8604799歩   すき焼き  
11月29日(火)           有給休暇  
11月30日(水) 5385歩 dwn   8610184歩   インフルエンザ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 161,095歩 （先月：169,836歩）
平均数（今月） up 6,712.3歩 （先月：6,065.6歩）
最高数（今月） dwn 10,977歩 （先月：13,571歩）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：3.6%）
総合データ（～11月）
合計数 8,610,184歩
平均数 9,566.9歩
最高数 30,996歩（記録日：2011/07/16）
目標達成率 20.6%