背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2009年01月
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背筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)           no title  
1月3日(土)           no title  
1月4日(日) 20回 dwn   20回   no title  
1月5日(月)           no title  
1月6日(火)           no title  
1月7日(水) 20回 dwn   40回   no title  
1月8日(木) 20回 dwn   60回   no title  
1月9日(金) 20回 dwn   80回   no title  
1月10日(土)           no title  
1月11日(日)           no title  
1月12日(月)           no title  
1月13日(火)           no title  
1月14日(水) 20回 dwn   100回   no title  
1月15日(木) 20回 dwn   120回   no title  
1月16日(金)           no title  
1月17日(土) 20回 dwn   140回   no title  
1月18日(日)           no title  
1月19日(月)           no title  
1月20日(火)           no title  
1月21日(水)           no title  
1月22日(木)           no title  
1月23日(金) 30回 up   170回   no title  
1月24日(土) 30回 up   200回   no title  
1月25日(日) 30回 up   230回   no title  
1月26日(月)           no title  
1月27日(火)           no title  
1月28日(水)              
1月29日(木)              
1月30日(金)              
1月31日(土)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 230回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 23回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 30% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 230回
平均数 23回
最高数 30回（記録日：2009/01/25）
目標達成率 30%