背筋（回）のグラフ・データ

背筋(回)のグラフ

2011年11月

日別データ（11月）

日付	背筋	消費カロリー	合計値	記録ノート
11月1日(火)	60回	42 kcal	1350回	最低なジム員(´Д`\|\|\|) ...
11月2日(水)	60回	42 kcal	1410回	ダウン(>_<)...
11月3日(木)	60回	42 kcal	1470回	予定外の訪問者(\|\|\|▽　)・...
11月4日(金)	60回	42 kcal	1530回	ストレッチ効果！
11月5日(土)				天罰Σ(\|\|ﾟДﾟ\|\|)ｶﾞｰ...
11月6日(日)				食の誘惑　)^o^(
11月7日(月)				疲労の蓄積(T_T)
11月8日(火)	60回	42 kcal	1590回	停滞期(\|\|\|▽　)
11月9日(水)	60回	42 kcal	1650回	食事のコントロール(>_...
11月10日(木)	60回	42 kcal	1710回	ダウン(>_<)...
11月11日(金)	60回	42 kcal	1770回	ダウン(>_<)...
11月12日(土)				なぜか食べてしまう(\|\|\|▽　...
11月13日(日)				ダウン(>_<)...
11月14日(月)	40回	28 kcal	1810回	なぜだろう？
11月15日(火)	60回	42 kcal	1870回	ダウン(\|\|\|▽　)
11月16日(水)	60回	42 kcal	1930回	ダウン(>_<)...
11月17日(木)	50回	35 kcal	1980回	ダウン(>_<)...
11月18日(金)	60回	42 kcal	2040回	トレーニングメニューの変更(^...
11月19日(土)				no title
11月20日(日)				no title
11月21日(月)	80回	56 kcal	2120回	no title
11月22日(火)	80回	56 kcal	2200回	no title
11月23日(水)	80回	56 kcal	2280回	ダウン(>_<)・...
11月24日(木)	80回	56 kcal	2360回	no title
11月25日(金)	80回	56 kcal	2440回	no title
11月26日(土)				no title
11月27日(日)				ストレスから暴飲暴食に・・・(...
11月28日(月)				no title
11月29日(火)	20回	14 kcal	2460回	ダウン
11月30日(水)				１１月の成果(^ω^) う～ん...

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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