チェストプレス（kg×レップ数） （kg）のグラフ・データ

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チェストプレス（kg×レップ数） (kg)のグラフ

2017年01月
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チェストプレス（kg×レップ数） のグラフ
日別データ（1月）

1月の「チェストプレス（kg×レップ数） 」データ推移

日付 チェストプレス（kg×レップ数） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)       77.9キロ  
1月2日(月)       no title  
1月3日(火)       外食は続く  
1月4日(水)       ロトルアから帰って  
1月5日(木) 3420kg +70kg   900kg 通常に戻って  
1月6日(金)       明日から日本  
1月7日(土)          
1月8日(日)          
1月9日(月)          
1月10日(火)          
1月11日(水)          
1月12日(木)          
1月13日(金)          
1月14日(土)          
1月15日(日)          
1月16日(月)          
1月17日(火)       血と肉と脂と  
1月18日(水)       飲みが続く  
1月19日(木)       外食が続く  
1月20日(金)       ちゃくちゃくかな  
1月21日(土)       誕生日  
1月22日(日)       二日酔いではないけれど  
1月23日(月)       週末でも体重減  
1月24日(火)       ほぼ復活  
1月25日(水)       だらだらと  
1月26日(木)       体重の上下が止まらない。  
1月27日(金)       暑かったです  
1月28日(土) 3000kg -420kg   480kg いっこにて  
1月29日(日) 3000kg 0kg   480kg ジャーボイス  
1月30日(月) 3050kg +50kg   530kg no title  
1月31日(火)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 3,117.50kg （先月：3,201.54kg）
増減値（今月） -300kg （先月：0kg）
最高値（今月） 3,420kg （先月：3,500kg）
最低値（今月） 3,000kg （先月：2,550kg）
総合データ（～1月）
平均値 3,077.35kg
増減値 530kg
最高値 3,500kg（記録日：2016/12/27）
最低値 2,520kg（記録日：2016/11/01）