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運動のグラフ

2007年06月
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運動のグラフ
日別データ（6月）

6月の「運動」データ推移

日付 運動 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金)       今夜も卓球  
6月2日(土)       今週もテニス  
6月3日(日) 20 20 kcal -10   -10 天日下２時間の運動は効く  
6月4日(月)       全身疲労MAX！  
6月5日(火) 50 50 kcal +30   20 体重戻る  
6月6日(水)       今夜も卓球  
6月7日(木)       ツラい木曜日なので休養予定  
6月8日(金)       ちょっと卓球について  
6月9日(土)       涼しくテニス  
6月10日(日)       午後3時過ぎ位から晴れた  
6月11日(月)       ハリ、コリは少なくなった  
6月12日(火) 30 30 kcal -20   0 DOOM、陸上  
6月13日(水)       ウォーキングとランニング  
6月14日(木)       やはり、木曜日が一番ツライ  
6月15日(金)       やはり睡眠  
6月16日(土)       晴天テニス  
6月17日(日)       日光キツ過ぎ  
6月18日(月)       水分蒸発…疲労性微熱？  
6月19日(火) 30 30 kcal 0   0 お腹の体調管理  
6月20日(水)       平常体温36.0  
6月21日(木)       忙しい(汗)  
6月22日(金)       すごい寝汗  
6月23日(土)       息切れ止まらず  
6月24日(日)       雨、部屋片付け  
6月25日(月)       梅雨らしい天気ですが…  
6月26日(火) 10 10 kcal -20   -20 ここ一ヶ月間の感じ  
6月27日(水) 10 10 kcal 0   -20 2007全英テニス　ウインブル...  
6月28日(木)       テニスCATV観戦で寝不足  
6月29日(金)       睡眠時間6時間はダメだ  
6月30日(土)       曇り空テニス  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 25 （先月：52.5）
増減値（今月） -20 （先月：0）
最高値（今月） 50 （先月：300）
最低値（今月） 10 （先月：0）
目標までの残数（今月） あと50 （先月：あと30）
総合データ（～6月）
平均値 32.7
増減値 -20
最高値 300（記録日：2007/05/03）
最低値 0（記録日：2007/05/08）