腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2019年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)           先難後獲(せんなんこうかく)  
1月2日(水) 15回 dwn   74164回   善男善女（ぜんなんぜんにょ）  
1月3日(木) 15回 dwn   74179回   漸入佳境(ぜんにゅうかきょう)  
1月4日(金) 15回 dwn   74194回   全豹一斑(ぜんぴょういっぱん)  
1月5日(土) 15回 dwn   74209回   仙風道骨(せんぷうどうこつ)  
1月6日(日) 15回 dwn   74224回   穿壁引光（せんぺきいんこう）  
1月7日(月) 15回 dwn   74239回   千篇一律(せんぺんいちりつ)  
1月8日(火) 15回 dwn   74254回   千変万化（せんぺんばんか）  
1月9日(水) 15回 dwn   74269回   千万無量（せんまんむりょう）  
1月10日(木) 16回 dwn   74285回   先憂後楽(せんゆうこうらく)  
1月11日(金) 15回 dwn   74300回   千里同風(せんりどうふう)・万...  
1月12日(土) 15回 dwn   74315回   千里結言(せんりのけつげん)  
1月13日(日) 16回 dwn   74331回   千里命駕（せんりめいが）  
1月14日(月) 15回 dwn   74346回   千慮一失（せんりょのいっしつ）  
1月15日(火)           千慮一得 (せんりょのいっとく...  
1月16日(水) 32回 up   74378回   善隣友好(ぜんりんゆうこう)  
1月17日(木) 21回 up   74399回   粗衣粗食（そいそしょく）  
1月18日(金) 15回 dwn   74414回   創意工夫（そういくふう）  
1月19日(土) 15回 dwn   74429回   総角之好(そうかくのよしみ)  
1月20日(日) 15回 dwn   74444回   喪家之狗（そうかのいぬ）  
1月21日(月) 15回 dwn   74459回   僧伽藍摩(そうぎゃらんま）  
1月22日(火) 15回 dwn   74474回   創業守成（そうぎょうしゅせい）  
1月23日(水) 15回 dwn   74489回   痩躯長身（そうくちょうしん）・...  
1月24日(木) 15回 dwn   74504回   蒼狗白衣（そうくはくい）・ 白...  
1月25日(金) 15回 dwn   74519回   叢軽折軸（そうけいせつじく）  
1月26日(土) 15回 dwn   74534回   糟糠之妻（そうこうのつま）  
1月27日(日) 22回 up   74556回   草行露宿(そうこうろしゅく)  
1月28日(月)           送故迎新(そうこげいしん)  
1月29日(火) 30回 up   74586回   痩骨窮骸（そうこつきゅうがい）  
1月30日(水) 15回 dwn   74601回   桑弧蓬矢(そうこほうし)  
1月31日(木) 25回 up   74626回   草根木皮(そうこんぼくひ)  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 477回 （先月：455回）
平均数（今月） up 17回 （先月：16.9回）
最高数（今月） up 32回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 17.9% （先月：18.5%）
総合データ（～1月）
合計数 74,626回
平均数 29.8回
最高数 322回（記録日：2012/02/29）
目標達成率 57.2%