腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年09月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（9月）

9月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 70回 up   22100回   野菜摂取不足　健康生活(080...  
9月2日(火) 70回 up   22170回   運動療法（動画）健康生活(08...  
9月3日(水) 70回 up   22240回   エクササイズ（動画）健康生活(...  
9月4日(木) 70回 up   22310回   ダイエット　健康生活(0809...  
9月5日(金) 30回 up   22340回   爪水虫（動画）健康生活(080...  
9月6日(土) 30回 up   22370回   痩せ難い原因　健康生活(080...  
9月7日(日) 50回 up   22420回   メタボ予防（動画） 健康生活(...  
9月8日(月) 30回 up   22450回   虫歯予防（動画） 健康生活(0...  
9月9日(火) 70回 up   22520回   ダイエット 健康生活(0809...  
9月10日(水) 70回 up   22590回   ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月11日(木) 70回 up   22660回   ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月12日(金) 70回 up   22730回   カロリーゼロ 健康生活(080...  
9月13日(土) 70回 up   22800回   健康ウォーキング(動画) 健康...  
9月14日(日) 20回 up   22820回   怖い歯の病気(動画) 健康生活...  
9月15日(月) 70回 up   22890回   正しい磨き方(動画) 健康生活...  
9月16日(火) 30回 up   22920回   メタボ(動画) 健康生活(08...  
9月17日(水) 70回 up   22990回   メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月18日(木) 10回 up   23000回   メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月19日(金) 70回 up   23070回   メタボ保健指導(動画) 健康生...  
9月20日(土) 70回 up   23140回   メタボ健診と企業事例(動画) ...  
9月21日(日) 20回 up   23160回   Ｂｌｏｇ友の輪 健康生活(08...  
9月22日(月)           体脂肪を落とす（動画）健康生活...  
9月23日(火) 70回 up   23230回   ウォーク＆ラン（動画）健康生活...  
9月24日(水) 70回 up   23300回   中高年の健康管理（動画）健康生...  
9月25日(木) 70回 up   23370回   食生活（動画）健康生活(080...  
9月26日(金) 70回 up   23440回   食生活の点検（動画）健康生活(...  
9月27日(土) 70回 up   23510回   肥満と食生活（動画）健康生活(...  
9月28日(日) 30回 up   23540回   肥満と食生活#2（動画）健康生...  
9月29日(月) 20回 up   23560回   外食の注意点　健康生活(080...  
9月30日(火) 20回 up   23580回   運動の効果　健康生活(0809...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 1,550回 （先月：1,215回）
平均数（今月） dwn 53.4回 （先月：60.8回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 23,580回
平均数 47.3回
最高数 100回（記録日：2007/09/28）
目標達成率 95.6%