腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2010年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 60回 30 kcal up   110回   今日からはじめよう・・・  
10月2日(土) 30回 15 kcal dwn   140回   no title  
10月3日(日) 30回 15 kcal dwn   170回   no title  
10月4日(月) 30回 15 kcal dwn   200回   雨、、、  
10月5日(火) 30回 15 kcal dwn   230回   雲り、、、あぁ・眠い…  
10月6日(水) 0回 0 kcal dwn   230回   今日は食べすぎ  
10月7日(木) 50回 25 kcal up   280回   ちょっと雲り  
10月8日(金) 50回 25 kcal up   330回   晴れ…♪  
10月9日(土) 0回 0 kcal dwn   330回   雨です…  
10月10日(日) 40回 20 kcal dwn   370回   no title  
10月11日(月) 0回 0 kcal dwn   370回   晴れです  
10月12日(火) 0回 0 kcal dwn   370回   雲り  
10月13日(水)           今朝は雨  
10月14日(木) 50回 25 kcal up   420回   雲り  
10月15日(金) 0回 0 kcal dwn   420回   あめです  
10月16日(土)           お仕事です  
10月17日(日) 0回 0 kcal dwn   420回   no title  
10月18日(月)           no title  
10月19日(火) 0回 0 kcal dwn   420回   no title  
10月20日(水) 0回 0 kcal dwn   420回   no title  
10月21日(木) 0回 0 kcal dwn   420回   no title  
10月22日(金) 0回 0 kcal dwn   420回   no title  
10月23日(土) 0回 0 kcal dwn   420回   no title  
10月24日(日) 0回 0 kcal dwn   420回   no title  
10月25日(月) 0回 0 kcal dwn   420回   ちょっと元気  
10月26日(火) 0回 0 kcal dwn   420回   no title  
10月27日(水) 0回 0 kcal dwn   420回   no title  
10月28日(木) 100回 50 kcal up   520回   今にも降りそう･･･  
10月29日(金) 0回 0 kcal dwn   520回   no title  
10月30日(土) 0回 0 kcal dwn   520回   no title  
10月31日(日) 0回 0 kcal dwn   520回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 470回 （先月：50回）
平均数（今月） dwn 16.8回 （先月：50回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 17.9% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 520回
平均数 17.9回
最高数 100回（記録日：2010/10/28）
目標達成率 20.7%