内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2026年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（1月）

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 19 0   6 3℃曇り  
1月2日(金) 18 -1   5 3℃曇り  
1月3日(土) 18 0   5 -1℃晴れ  
1月4日(日) 18 0   5 0℃晴れ  
1月5日(月) 19 +1   6 1℃晴れ  
1月6日(火) 18 -1   5 1℃晴れ  
1月7日(水) 18 0   5 1℃曇り  
1月8日(木) 19 +1   6 ―1℃晴れ  
1月9日(金) 18 -1   5 ―1℃晴れ  
1月10日(土) 18 0   5 1℃曇り  
1月11日(日) 18 0   5 12℃曇り  
1月12日(月) 18 0   5 0℃晴れ  
1月13日(火) 18 0   5 1℃晴れ  
1月14日(水) 19 +1   6 2℃晴れ  
1月15日(木) 18 -1   5 1℃晴れ  
1月16日(金) 19 +1   6 3℃晴れ  
1月17日(土) 18 -1   5 4℃晴れ  
1月18日(日) 18 0   5 5℃晴れ  
1月19日(月) 18 0   5 5℃曇り  
1月20日(火) 18 0   5 5℃晴れ  
1月21日(水) 18 0   5 -1℃曇り  
1月22日(木) 18 0   5 ‐3℃晴れ  
1月23日(金) 18 0   5 ‐5℃晴れ  
1月24日(土) 19 +1   6 ‐1℃晴れ  
1月25日(日) 19 0   6 ‐2℃晴れ  
1月26日(月) 18 -1   5 ‐1℃晴れ  
1月27日(火) 19 +1   6 0℃曇り  
1月28日(水) 18 -1   5 0℃晴れ  
1月29日(木) 18 0   5 ―1℃曇り  
1月30日(金) 19 +1   6 ‐1℃晴れ  
1月31日(土) 9 -10   -4 ‐1℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 18 （先月：18.9）
増減値（今月） -10 （先月：0）
最高値（今月） 19 （先月：20）
最低値（今月） 9 （先月：18）
目標までの残数（今月） あと-1 （先月：あと-11）
総合データ（～1月）
平均値 14.7
増減値 -4
最高値 1,792（記録日：2021/04/17）
最低値 1（記録日：2025/01/22）