内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2010年12月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(12月)

12月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(水) 9 0   0 金沢へ出張  
12月2日(木) 9 0   0 仕事がたまって・・・  
12月3日(金) 9 0   0 靴の中までずぶ濡れ  
12月4日(土) 9 0   0 ミニ?オフ会  
12月5日(日) 9 0   0 楽しいオフ会でした  
12月6日(月) 8.5 -0.5   -0.5 体重1.8キロダウン  
12月7日(火) 9 +0.5   0 体重0.9キロアップ  
12月8日(水) 9 0   0 つまらないから寝るか  
12月9日(木) 9 0   0 後ろがつかえているから  
12月10日(金) 9 0   0 会長に合わせる顔がない  
12月11日(土) 9 0   0 チャレンジ成功  
12月12日(日) 8.5 -0.5   -0.5 久しぶりにデート  
12月13日(月) 8.5 0   -0.5 なぜか眠い  
12月14日(火) 9 +0.5   0 気分転換したいけど  
12月15日(水) 9 0   0 なぜか体重上昇  
12月16日(木) 9 0   0 やっぱり  
12月17日(金) 9.5 +0.5   0.5 横這い  
12月18日(土) 9 -0.5   0 なぜか体重ダウン  
12月19日(日) 8.5 -0.5   -0.5 超、我田引水  
12月20日(月) 8.5 0   -0.5 忘年会  
12月21日(火) 9 +0.5   0 呑む口実  
12月22日(水) 9 0   0 忘年会@埼玉  
12月23日(木) 9 0   0 体脂肪率急降下  
12月24日(金) 9 0   0 そうか、世間では  
12月25日(土) 9 0   0 同居人ダウン  
12月26日(日) 9.5 +0.5   0.5 ローストチキンの会  
12月27日(月) 9.5 0   0.5 橋本病って何???  
12月28日(火) 9.5 0   0.5 鶏刺しで一杯  
12月29日(水) 9 -0.5   0 美味しいワイン  
12月30日(木) 9.5 +0.5   0.5 仕事納め  
12月31日(金) 9.5 0   0.5 皆様、良いお年をお迎え下さい  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 9 (先月:8.8)
増減値(今月) 0.5 (先月:0)
最高値(今月) 9.5 (先月:9.5)
最低値(今月) 8.5 (先月:8.5)
目標までの残数(今月) あと-2.5 (先月:あと-2)
総合データ(~12月)
平均値 7.8
増減値 0.5
最高値 9.5(記録日:2010/12/31
最低値 7(記録日:2010/03/28