ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2007年10月
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ストレッチのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 30分 up   1940分   陽が出ると  
10月2日(火) 30分 up   1970分   夜になると  
10月3日(水) 30分 up   2000分   １０月になり  
10月4日(木) 30分 up   2030分   体の動き  
10月5日(金) 30分 up   2060分   明日から  
10月6日(土)              
10月7日(日)              
10月8日(月)              
10月9日(火) 30分 up   2090分   風が強い  
10月10日(水) 30分 up   2120分   調子は良  
10月11日(木) 30分 up   2150分   朝起き  
10月12日(金) 30分 up   2180分   目覚まし  
10月13日(土)              
10月14日(日)              
10月15日(月) 30分 up   2210分   寒い！  
10月16日(火) 30分 up   2240分   霜  
10月17日(水) 30分 up   2270分   朝から  
10月18日(木) 30分 up   2300分   疲れ？  
10月19日(金) 30分 up   2330分   秋晴れ  
10月20日(土)              
10月21日(日)              
10月22日(月) 30分 up   2360分   風  
10月23日(火) 30分 up   2390分   腰  
10月24日(水) 30分 up   2420分   悪化  
10月25日(木) 3分 dwn   2423分   寝坊  
10月26日(金) 30分 up   2453分   昨日  
10月27日(土)              
10月28日(日)              
10月29日(月) 30分 up   2483分   朝、辛い  
10月30日(火) 30分 up   2513分   雨  
10月31日(水) 30分 up   2543分   途中  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 633分 （先月：510分）
平均数（今月） dwn 28.8分 （先月：30分）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
目標達成率（今月） dwn 95.5% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 2,543分
平均数 29.6分
最高数 35分（記録日：2007/07/02）
目標達成率 96.5%