ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2013年05月
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ストレッチのグラフ
日別データ（5月）

5月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水) 8分 up   2246分   漿酒霍肉（しょうしゅかくにく）  
5月2日(木) 4分 dwn   2250分   畳牀架屋（じょうしょうかおく）  
5月3日(金) 6分 up   2256分   牀上施牀（しょうじょうししょう...  
5月4日(土) 6分 up   2262分   瀟湘八景（しょうしょうはっけい...  
5月5日(日) 6分 up   2268分   躡足附耳（じょうそくふじ）  
5月6日(月) 10分 up   2278分   焦頭爛額（しょうとうらんがく）  
5月7日(火) 7分 up   2285分   攘臂疾言（じょうひしつげん）  
5月8日(水) 7分 up   2292分   常備不懈（じょうびふかい）  
5月9日(木) 0分 dwn   2292分   蕉風俳諧（しょうふうはいかい）  
5月10日(金) 9分 up   2301分   嘯風弄月（しょうふうろうげつ）  
5月11日(土) 5分 dwn   2306分   生滅滅已（しょうめつめつい）  
5月12日(日) 7分 up   2313分   逍遥自在（しょうようじざい）  
5月13日(月) 4分 dwn   2317分   逍遥法外（しょうようほうがい）  
5月14日(火) 5分 dwn   2322分   上漏下湿（じょうろうかしゅう）  
5月15日(水) 6分 up   2328分   蜀犬吠日（しょくけんはいじつ）  
5月16日(木) 8分 up   2336分   嗇夫利口（しょくふりこう）  
5月17日(金) 7分 up   2343分   綀裳竹笥（しょしょうちくし）  
5月18日(土) 7分 up   2350分   持粱歯肥（じりょうしひ）  
5月19日(日) 7分 up   2357分   緇林杏壇（しりんきょうだん）  
5月20日(月) 5分 dwn   2362分   砥礪切磋（しれいせっさ）  
5月21日(火) 4分 dwn   2366分   眥裂髪指（しれつはっし）  
5月22日(水) 5分 dwn   2371分   四六駢儷（しろくべんれい）  
5月23日(木) 5分 dwn   2376分   神韻縹渺（しんいんひょうびょう...  
5月24日(金) 3分 dwn   2379分   心悸亢進（しんきこうしん）  
5月25日(土) 7分 up   2386分   晨去暮来（しんきょぼらい）  
5月26日(日) 7分 up   2393分   人権蹂躙（じんけんじゅうりん）  
5月27日(月) 7分 up   2400分   心広体胖（しんこうたいはん）  
5月28日(火) 5分 dwn   2405分   人口稠密（じんこうちゅうみつ）  
5月29日(水) 4分 dwn   2409分   深根固柢（しんこんこてい）  
5月30日(木) 5分 dwn   2414分   脣歯輔車（しんしほしゃ）・輔車...  
5月31日(金)           斟酌折衷（しんしゃくせっちゅう...  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 176分 （先月：151分）
平均数（今月） up 5.9分 （先月：5.2分）
最高数（今月） dwn 10分 （先月：12分）
目標達成率（今月） up 56.7% （先月：27.6%）
総合データ（～5月）
合計数 2,414分
平均数 4.5分
最高数 17分（記録日：2011/10/09）
目標達成率 27.4%