ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2014年12月
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ストレッチのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 7分 up   4296分   悪戦苦闘（あくせんくとう）  
12月2日(火) 7分 up   4303分   悪人正機（あくにんしょうき）  
12月3日(水) 5分 dwn   4308分   悪木盗泉（あくぼくとうせん）  
12月4日(木) 7分 up   4315分   浅瀬仇波（あさせあだなみ  
12月5日(金) 7分 up   4322分   鴉雀無声（あじゃくむせい）  
12月6日(土) 2分 dwn   4324分   阿世曲学 ( あせいきょくがく...  
12月7日(日) 3分 dwn   4327分   鴉巣生鳳（あそうせいほう）  
12月8日(月) 2分 dwn   4329分   可惜身命（あたらしんみょう）  
12月9日(火) 7分 up   4336分   悪口雑言（あっこうぞうごん）  
12月10日(水) 6分 up   4342分   阿鼻叫喚（あびきょうかん）  
12月11日(木) 5分 dwn   4347分   阿附迎合（あふげいごう）  
12月12日(金) 0分 dwn   4347分   暗雲低迷（あんうんていめい）  
12月13日(土) 7分 up   4354分   安居危思（あんきょきし）  
12月14日(日) 4分 dwn   4358分   安居楽業（あんきょらくぎょう）  
12月15日(月)           按甲休兵（あんこうきゅうへい）  
12月16日(火) 0分 dwn   4358分   暗香疎影（あんこうそえい）  
12月17日(水) 7分 up   4365分   安車蒲輪（あんしゃほりん）  
12月18日(木) 4分 dwn   4369分   安心立命（あんじんりつめい）  
12月19日(金) 5分 dwn   4374分   暗箭傷人（あんせんしょうじん）  
12月20日(土) 7分 up   4381分   暗送秋波（あんそうしゅうは）  
12月21日(日) 7分 up   4388分   安宅正路(あんたくせいろ)  
12月22日(月) 3分 dwn   4391分   暗中飛躍（あんちゅうひやく）  
12月23日(火) 6分 up   4397分   暗中模索（あんちゅうもさく）  
12月24日(水) 4分 dwn   4401分   安寧秩序（あんねいちつじょ）  
12月25日(木) 9分 up   4410分   安穏無事（あんのんぶじ）  
12月26日(金)           安分守己（あんぶんしゅき）  
12月27日(土)           按兵不動（あんぺいふどう）  
12月28日(日) 1分 dwn   4411分   安楽浄土（あんらくじょうど）  
12月29日(月) 3分 dwn   4414分   以夷制夷（いいせいい）  
12月30日(火) 4分 dwn   4418分   唯唯諾諾（いいだくだく）  
12月31日(水) 7分 up   4425分   皆様１年間お世話になりました！...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 136分 （先月：146分）
平均数（今月） dwn 4.9分 （先月：5.4分）
最高数（今月） dwn 9分 （先月：11分）
目標達成率（今月） up 46.4% （先月：37%）
総合データ（～12月）
合計数 4,425分
平均数 4.2分
最高数 17分（記録日：2011/10/09）
目標達成率 27.9%