ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2018年10月
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ストレッチのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 6分 up   11248分   積薪之嘆(せきしんのたん)  
10月2日(火) 6分 up   11254分   赤心奉国（せきしんほうこく）  
10月3日(水) 6分 up   11260分   積水成淵（せきすいせいえん）  
10月4日(木) 5分 dwn   11265分   尺寸之功（せきすんのこう）  
10月5日(金) 6分 up   11271分   尺寸之地（せきすんのち）  
10月6日(土)           尺寸之柄（せきすんのへい）  
10月7日(日) 10分 up   11281分   積善余慶（せきぜんのよけい）  
10月8日(月) 7分 up   11288分   刺草之臣（せきそうのしん）  
10月9日(火) 6分 up   11294分   尺短寸長（せきたんすんちょう）  
10月10日(水) 5分 dwn   11299分   責任転嫁（せきにんてんか）  
10月11日(木) 6分 up   11305分   石破天驚（せきはてんきょう）  
10月12日(金) 6分 up   11311分   隻履西帰（せきりせいき）  
10月13日(土) 5分 dwn   11316分   是生滅法(ぜしょうめっぽう)  
10月14日(日) 7分 up   11323分   是是非非（ぜぜひひ）  
10月15日(月) 12分 up   11335分   雪月風花（せつげつふうか）  
10月16日(火) 11分 up   11346分   接見応対（せっけんおうたい）  
10月17日(水) 6分 up   11352分   節倹力行（せっけんりっこう）  
10月18日(木) 6分 up   11358分   絶巧棄利（ぜっこうきり）  
10月19日(金) 7分 up   11365分   切磋琢磨（せっさたくま）  
10月20日(土) 5分 dwn   11370分   切歯腐心（せっしふしん）  
10月21日(日) 7分 up   11377分   摂取不捨（せっしゅふしゃ）  
10月22日(月) 6分 up   11383分   折衝禦侮（せっしょうぎょぶ）  
10月23日(火) 10分 up   11393分   殺生禁断（せっしょうきんだん）  
10月24日(水) 6分 up   11399分   絶世独立（ぜっせいどくりつ）  
10月25日(木) 6分 up   11405分   切切偲偲（せつせつしし）  
10月26日(金) 5分 dwn   11410分   絶体絶命（ぜったいぜつめい）  
10月27日(土) 6分 up   11416分   舌端月旦（ぜったんげったん）  
10月28日(日) 11分 up   11427分   雪中松柏（せっちゅうのしょうは...  
10月29日(月) 11分 up   11438分   雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）  
10月30日(火) 11分 up   11449分   切問近思（せつもんきんし）  
10月31日(水) 5分 dwn   11454分   雪裏清香（せつりせいこう）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 212分 （先月：180分）
平均数（今月） up 7.1分 （先月：6分）
最高数（今月） up 12分 （先月：8分）
目標達成率（今月） up 80% （先月：73.3%）
総合データ（～10月）
合計数 11,454分
平均数 4.8分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 38.5%