ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2021年06月
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ストレッチのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 12分 up   19648.5分   墨守成規(ぼくしゅせいき)  
6月2日(水) 12分 up   19660.5分   北窓三友(ほくそうのさんゆう)  
6月3日(木) 12分 up   19672.5分   北斗七星（ほくとしちせい）  
6月4日(金) 12分 up   19684.5分   墨名儒行(ぼくめいじゅこう)  
6月5日(土)           暮色蒼然(ぼしょくそうぜん)  
6月6日(日) 8分 up   19692.5分   法華三昧（ほっけざんまい）  
6月7日(月) 12分 up   19704.5分   発菩提心(ほつぼだいしん)  
6月8日(火) 12分 up   19716.5分   蒲柳之質（ほりゅうのしつ）  
6月9日(水) 12分 up   19728.5分   奔逸絶塵（ほんいつぜつじん）  
6月10日(木) 7分 up   19735.5分   凡聖一如（ぼんしょういちにょ）  
6月11日(金) 5分 dwn   19740.5分   奔南狩北(ほんなんしゅほく)  
6月12日(土) 14分 up   19754.5分   煩悩菩提（ぼんのうぼだい）  
6月13日(日) 13分 up   19767.5分   本末転倒（ほんまつてんとう）  
6月14日(月) 12分 up   19779.5分   本来面目（ほんらいのめんもく）  
6月15日(火) 7分 up   19786.5分   本領安堵（ほんりょうあんど）  
6月16日(水) 13分 up   19799.5分   真一文字（まいちもんじ）  
6月17日(木) 12分 up   19811.5分   磨穿鉄硯(ませんてっけん)  
6月18日(金) 5分 dwn   19816.5分   麻中之蓬(まちゅうのよもぎ)  
6月19日(土) 7分 up   19823.5分   末法末世（まっぽうまっせ）  
6月20日(日) 6分 up   19829.5分   漫言放語（まんげんほうご）  
6月21日(月) 12分 up   19841.5分   満腔春意（まんこうしゅんい）  
6月22日(火) 12分 up   19853.5分   万劫末代(まんごうまつだい)  
6月23日(水) 12分 up   19865.5分   満目荒涼(まんもくこうりょう)  
6月24日(木) 7分 up   19872.5分   密雲不雨（みつうんふう）  
6月25日(金)           三日天下（みっかてんか）  
6月26日(土) 17分 up   19889.5分   三日坊主（みっかぼうず）  
6月27日(日) 13分 up   19902.5分   妙計奇策（みょうけいきさく）  
6月28日(月) 7分 up   19909.5分   名字帯刀（みょうじたいとう）  
6月29日(火) 6分 up   19915.5分   名詮自性（みょうせんじしょう）  
6月30日(水) 7分 up   19922.5分   妙法一乗(みょうほういちじょう...  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 286分 （先月：355分）
平均数（今月） dwn 10.2分 （先月：11.5分）
最高数（今月） up 17分 （先月：15分）
目標達成率（今月） dwn 92.9% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 19,922.5分
平均数 6分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 49.3%