ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2013年01月
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ストレッチのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木) 10分 dwn   2095分   体重心配  
1月4日(金) 10分 dwn   2105分   いいスタート  
1月5日(土) 10分 dwn   2115分   次女心配  
1月6日(日) 10分 dwn   2125分   運動不足  
1月7日(月) 10分 dwn   2135分   正念場  
1月8日(火) 10分 dwn   2145分   株不安定  
1月9日(水) 10分 dwn   2155分   用便不調  
1月10日(木) 10分 dwn   2165分   OT  
1月11日(金) 10分 dwn   2175分   no title  
1月12日(土) 10分 dwn   2185分   アクア  
1月13日(日) 10分 dwn   2195分   狭山池  
1月14日(月) 10分 dwn   2205分   成人式大雪  
1月15日(火) 10分 dwn   2215分   休みあけ  
1月16日(水) 10分 dwn   2225分   はりにいく  
1月17日(木) 10分 dwn   2235分   仕事多忙  
1月18日(金) 15分 up   2250分   はりに行く  
1月19日(土) 15分 up   2265分   介護認定  
1月20日(日) 15分 up   2280分   運動不足  
1月21日(月) 15分 up   2295分   利益確定の流れ  
1月22日(火) 15分 up   2310分   案件消化  
1月23日(水) 15分 up   2325分   不安定  
1月24日(木) 15分 up   2340分   次女の悩み  
1月25日(金) 15分 up   2355分   整理整頓  
1月26日(土) 15分 up   2370分   アクアのみ  
1月27日(日) 15分 up   2385分   運動不足  
1月28日(月) 15分 up   2400分   株式不安定  
1月29日(火)              
1月30日(水) 15分 up   2415分   仕事不調  
1月31日(木) 15分 up   2430分   検査  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 345分 （先月：270分）
平均数（今月） up 12.3分 （先月：10.4分）
最高数（今月） yoko 15分 （先月：15分）
目標達成率（今月） up 46% （先月：8%）
総合データ（～1月）
合計数 2,430分
平均数 11.7分
最高数 30分（記録日：2012/10/15）
目標達成率 25%