ストレッチ（分）のグラフ・データ

ストレッチ(分)のグラフ

2007年11月

日別データ（11月）

日付	ストレッチ	消費カロリー	合計値	記録ノート
11月1日(木)	5分	0 kcal	381分	酷暑の夏の忘れ物
11月2日(金)	5分	0 kcal	386分	曇天テニス
11月3日(土)				風邪
11月4日(日)				三週連続の光ヶ丘公園
11月5日(月)				無水　無油調理
11月6日(火)	20分	2 kcal	406分	目玉焼きベーコン
11月7日(水)				豚肉の生姜焼き
11月8日(木)				豚肉の生姜焼き　その2
11月9日(金)	10分	1 kcal	416分	今年最後のコートテニス
11月10日(土)				雨
11月11日(日)				雨続く
11月12日(月)	5分	0 kcal	421分	鼻喉風邪…
11月13日(火)				二年目の新企画考え中
11月14日(水)	1分	0 kcal	422分	今夜も卓球
11月15日(木)				久しぶりに脹脛のハリ
11月16日(金)				久しぶりの中１卓球
11月17日(土)	3分	0 kcal	425分	久しぶりの校庭開放テニス
11月18日(日)	5分	0 kcal	430分	光ヶ丘公園で壁撃ち
11月19日(月)				スカッシュ？
11月20日(火)				やっと鼻風邪が
11月21日(水)	5分	0 kcal	435分	案外寝不足
11月22日(木)				気のせい的にハード
11月23日(金)	10分	1 kcal	445分	寒くなってきました
11月24日(土)	10分	1 kcal	455分	校庭開放テニス
11月25日(日)				10km散歩
11月26日(月)				二次検査
11月27日(火)				忘年会太り
11月28日(水)	5分	0 kcal	460分	夜の卓球
11月29日(木)				今日は休みます
11月30日(金)				アイメトリックスのメガネ

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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