ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2008年03月
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ストレッチのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 10分 1 kcal up   878分   校庭開放テニス  
3月2日(日) 20分 2 kcal up   898分   がんばった  
3月3日(月) 5分 0 kcal dwn   903分   忙しい…  
3月4日(火)           マッサージか？  
3月5日(水) 5分 0 kcal dwn   908分   まずい…  
3月6日(木)           黄砂+花粉  
3月7日(金) 5分 0 kcal dwn   913分   なんか飲んでますね  
3月8日(土) 5分 0 kcal dwn   918分   蒙古タンメン  
3月9日(日)           ポカポカ  
3月10日(月)           溜まっていた疲労が出た感じ？  
3月11日(火) 10分 1 kcal up   928分   良い天気過ぎ  
3月12日(水) 5分 0 kcal dwn   933分   キツさ探し…  
3月13日(木) 15分 1 kcal up   948分   いい陽気  
3月14日(金) 10分 1 kcal up   958分   新しい卓球ラケット  
3月15日(土) 10分 1 kcal up   968分   魔の九日間？  
3月16日(日) 10分 1 kcal up   978分   暑い  
3月17日(月)           ねもい…いたい…  
3月18日(火) 5分 0 kcal dwn   983分   今日もポカポカ  
3月19日(水) 10分 1 kcal up   993分   散歩のコース  
3月20日(木)           彼岸雨  
3月21日(金) 10分 1 kcal up   1003分   古い知人  
3月22日(土) 10分 1 kcal up   1013分   ポカポカテニス  
3月23日(日) 10分 1 kcal up   1023分   締めくくりの夕方テニス  
3月24日(月)           休養  
3月25日(火)           すごい排気ガス+粉塵+黄砂+花...  
3月26日(水) 15分 1 kcal up   1038分   花見の季節に突入  
3月27日(木) 15分 1 kcal up   1053分   年度末色々イライラしますが…  
3月28日(金) 10分 1 kcal up   1063分   腿上筋…ちょっと痛い  
3月29日(土) 5分 0 kcal dwn   1068分   花見とテニス  
3月30日(日) 5分 0 kcal dwn   1073分   忙しかったです…  
3月31日(月) 15分 1 kcal up   1088分   色々とまとめの一日  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 220分 （先月：213分）
平均数（今月） dwn 9.6分 （先月：12.5分）
最高数（今月） dwn 20分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 65.2% （先月：64.7%）
総合データ（～3月）
合計数 1,088分
平均数 9.4分
最高数 30分（記録日：2008/02/29）
目標達成率 53.4%