夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2010年01月
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夜の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)       実家にて  
1月3日(日)       実家にて  
1月4日(月) 78.4kg +1.8kg   2.2kg Ｕターン  
1月5日(火)       冬休み最終日  
1月6日(水) 78kg -0.4kg   1.8kg 仕事はじめ  
1月7日(木)       no title  
1月8日(金) 77.8kg -0.2kg   1.6kg なかなか・・・  
1月9日(土) 76.8kg -1kg   0.6kg 静かな夜  
1月10日(日)       ジテツウ  
1月11日(月) 77.2kg +0.4kg   1kg no title  
1月12日(火)       摂取カロリーが…  
1月13日(水) 77kg -0.2kg   0.8kg no title  
1月14日(木)       no title  
1月15日(金)          
1月16日(土)          
1月17日(日)       食べすぎ  
1月18日(月) 77.4kg +0.4kg   1.2kg no title  
1月19日(火) 77.4kg 0kg   1.2kg no title  
1月20日(水) 77.4kg 0kg   1.2kg 朝と夜の体重差は？  
1月21日(木) 77.8kg +0.4kg   1.6kg 飲み会  
1月22日(金) 76.4kg -1.4kg   0.2kg no title  
1月23日(土) 76.8kg +0.4kg   0.6kg no title  
1月24日(日)       体じゅういてぇ～  
1月25日(月)          
1月26日(火)          
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)       また明日から・・・  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 77.37kg （先月：76.36kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 78.40kg （先月：77.20kg）
最低値（今月） 76.40kg （先月：75kg）
目標までの残数（今月） あと-6.80kg （先月：あと-6.60kg）
総合データ（～1月）
平均値 76.93kg
増減値 0.60kg
最高値 78.40kg（記録日：2010/01/04）
最低値 75kg（記録日：2009/12/09）