夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2017年04月
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夜の体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(土) 51.6kg 0kg   -3kg 月初めのプレッシャーは無く.....  
4月2日(日) 51.4kg -0.2kg   -3.2kg Wheat free brow...  
4月3日(月) 51.4kg 0kg   -3.2kg White rice 軽く一杯  
4月4日(火) 51.8kg +0.4kg   -2.8kg Quinoa pasta 1c...  
4月5日(水) 52kg +0.2kg   -2.6kg 1/2 cheese sand...  
4月6日(木) 51.8kg -0.2kg   -2.8kg チーズクロワッサン半分  
4月7日(金) 51.8kg 0kg   -2.8kg 東京フィッシュですし、おもち1...  
4月8日(土)          
4月9日(日) 51.2kg -0.6kg   -3.4kg お餅2個、ベトナム春巻き1本  
4月10日(月) 51.2kg 0kg   -3.4kg ご飯一杯  
4月11日(火) 51kg -0.2kg   -3.6kg ご飯ふた口、朝,昼,ばん  
4月12日(水) 51.4kg +0.4kg   -3.2kg 帰宅後に食べ過ぎ  
4月13日(木) 51.6kg +0.2kg   -3kg 帰宅後に食べ過ぎ  
4月14日(金) 51.6kg 0kg   -3kg Boxing room  
4月15日(土) 51.4kg -0.2kg   -3.2kg Long hike, brun...  
4月16日(日) 51.6kg +0.2kg   -3kg Easter Sunday う...  
4月17日(月) 52.2kg +0.6kg   -2.4kg またカーボバックラッシュ!  
4月18日(火) 51.4kg -0.8kg   -3.2kg 増えた。  
4月19日(水) 51.6kg +0.2kg   -3kg インスタント担々麺,昼 ミッシ...  
4月20日(木) 51.8kg +0.2kg   -2.8kg 娘と二人  
4月21日(金) 52kg +0.2kg   -2.6kg 女子会@GIA  
4月22日(土) 52kg 0kg   -2.6kg Tommy Igoe  
4月23日(日) 52.2kg +0.2kg   -2.4kg Beerworks with ...  
4月24日(月) 52kg -0.2kg   -2.6kg Last day of bre...  
4月25日(火) 51.4kg -0.6kg   -3.2kg Katsuto's back  
4月26日(水) 51.6kg +0.2kg   -3kg Birthday celebr...  
4月27日(木) 52kg +0.4kg   -2.6kg 142 Throckmorto...  
4月28日(金) 52kg 0kg   -2.6kg 快晴  
4月29日(土) 52.2kg +0.2kg   -2.4kg ベイビー誕生、9時からの焼肉  
4月30日(日) 52kg -0.2kg   -2.6kg ジャンゴフェスティバル  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 51.70kg （先月：51.82kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 52.20kg （先月：53.20kg）
最低値（今月） 51kg （先月：50.60kg）
総合データ（～4月）
平均値 51.54kg
増減値 -2.20kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 48.31kg（記録日：2011/11/26）