夜の体重(kg)のグラフ
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| 日別データ（12月）
12月の「夜の体重」データ推移
| 日付 |
夜の体重 |
増減値
(前日比) |
増減値
(累計) |
記録ノート |
| 12月1日(金) |
46.9kg |
 -0.6kg
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-7.7kg |
No exercise…a l...
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| 12月2日(土) |
47kg |
 +0.1kg
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-7.6kg |
No exercise, Ed...
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| 12月3日(日) |
47.1kg |
+0.1kg
|
-7.5kg |
No exercise, tr...
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| 12月4日(月) |
46.6kg |
-0.5kg
|
-8kg |
Ignite , consci...
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| 12月5日(火) |
47kg |
+0.4kg
|
-7.6kg |
HIIT, 豚汁、スナック
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| 12月6日(水) |
47.1kg |
+0.1kg
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-7.5kg |
ignite、whip cre...
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| 12月7日(木) |
47.8kg |
+0.7kg
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-6.8kg |
Ignite, fried p...
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| 12月8日(金) |
47kg |
-0.8kg
|
-7.6kg |
Walking with To...
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| 12月9日(土) |
46.8kg |
-0.2kg
|
-7.8kg |
Walk, last show...
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| 12月10日(日) |
47.3kg |
+0.5kg
|
-7.3kg |
Pilates mat, Ma...
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| 12月11日(月) |
47.5kg |
+0.2kg
|
-7.1kg |
Walk/lunch with...
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| 12月12日(火) |
47.5kg |
 0kg
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-7.1kg |
No exercise bal...
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| 12月13日(水) |
46.9kg |
-0.6kg
|
-7.7kg |
Ignite, Korean ...
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| 12月14日(木) |
47.1kg |
+0.2kg
|
-7.5kg |
No exercise, lu...
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| 12月15日(金) |
46.9kg |
-0.2kg
|
-7.7kg |
Little home exe...
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| 12月16日(土) |
47.3kg |
+0.4kg
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-7.3kg |
No exercise, ea...
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| 12月17日(日) |
47.2kg |
-0.1kg
|
-7.4kg |
Walk
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| 12月18日(月) |
47.2kg |
0kg
|
-7.4kg |
Ignite, Thai lu...
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| 12月19日(火) |
46.8kg |
-0.4kg
|
-7.8kg |
No exercis, Dum...
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| 12月20日(水) |
47.7kg |
+0.9kg
|
-6.9kg |
No exercise, Vi...
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| 12月21日(木) |
47.7kg |
0kg
|
-6.9kg |
No exercise, te...
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| 12月22日(金) |
46.9kg |
-0.8kg
|
-7.7kg |
Walking, small ...
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| 12月23日(土) |
47.1kg |
+0.2kg
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-7.5kg |
Walking, drink ...
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| 12月24日(日) |
46.7kg |
-0.4kg
|
-7.9kg |
No exercise
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| 12月25日(月) |
46.7kg |
0kg
|
-7.9kg |
Merry Christmas...
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| 12月26日(火) |
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| 12月27日(水) |
47.3kg |
+0.6kg
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-7.3kg |
Jessup winery v...
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| 12月28日(木) |
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| 12月29日(金) |
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| 12月30日(土) |
47.1kg |
-0.2kg
|
-7.5kg |
大きなおにぎり、ステーキディナ...
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| 12月31日(日) |
47.5kg |
+0.4kg
|
-7.1kg |
No exercise, tw...
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| ページTOP |
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月間データ（12月）
| 平均値（今月） |
47.13kg （先月：47.93kg）
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| 増減値（今月） |
0kg （先月：-0.90kg）
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| 最高値（今月） |
47.80kg （先月：49.30kg）
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| 最低値（今月） |
46.60kg （先月：47kg）
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総合データ（～12月）
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