夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2013年03月
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夜の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 86.05kg +0.4kg   -2.75kg 大阪セミナー  
3月2日(土) 86.9kg +0.85kg   -1.9kg スポ少サッカー招待試合  
3月3日(日) 85.3kg -1.6kg   -3.5kg DOAの練習  
3月4日(月) 85.6kg +0.3kg   -3.2kg 人身事故  
3月5日(火) 85.75kg +0.15kg   -3.05kg プレゼン打ち合わせ  
3月6日(水) 86kg +0.25kg   -2.8kg 天気は良いけど寒い  
3月7日(木) 85.7kg -0.3kg   -3.1kg 今日も暖かそう  
3月8日(金) 85.5kg -0.2kg   -3.3kg コートいらず  
3月9日(土) 84.8kg -0.7kg   -4kg 情華街プレゼンと火まつり  
3月10日(日) 84.7kg -0.1kg   -4.1kg 火まつり後片付け  
3月11日(月) 84.95kg +0.25kg   -3.85kg やや寒  
3月12日(火) 85.7kg +0.75kg   -3.1kg 中学校の卒業式  
3月13日(水)       東京出張一日目  
3月14日(木)       東京出張二日目  
3月15日(金) 86.5kg +0.8kg   -2.3kg 東京出張三日目  
3月16日(土) 85.85kg -0.65kg   -2.95kg RISEの練習  
3月17日(日) 85.95kg +0.1kg   -2.85kg DOAの練習としんえん  
3月18日(月) 85.45kg -0.5kg   -3.35kg さすがに食べ過ぎ  
3月19日(火) 86.35kg +0.9kg   -2.45kg 小学校の卒業式  
3月20日(水) 86.35kg 0kg   -2.45kg 卒団式  
3月21日(木) 85.95kg -0.4kg   -2.85kg 松風クラブ  
3月22日(金) 86.05kg +0.1kg   -2.75kg ごめんねJIRO  
3月23日(土) 87.65kg +1.6kg   -1.15kg 卒団式と二次会  
3月24日(日) 86.55kg -1.1kg   -2.25kg 草津メロンパン  
3月25日(月) 85.65kg -0.9kg   -3.15kg 健康診断  
3月26日(火)       東京出張一日目  
3月27日(水)       東京出張二日目  
3月28日(木)       東京出張三日目  
3月29日(金)       東京出張四日目＆長女の旅行一日...  
3月30日(土)       長女の旅行二日目  
3月31日(日) 85.35kg -0.3kg   -3.45kg 長女の旅行三日目  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 85.86kg （先月：84.88kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.65kg）
最高値（今月） 87.65kg （先月：85.70kg）
最低値（今月） 84.70kg （先月：83.80kg）
目標までの残数（今月） あと-0.35kg （先月：あと-0.65kg）
総合データ（～3月）
平均値 86.31kg
増減値 -3.45kg
最高値 90.60kg（記録日：2012/01/26）
最低値 81.55kg（記録日：2012/12/02）