ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2009年01月
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ウエストのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)       コアリズムおやすみ  
1月2日(金)       コアリズムお休み  
1月3日(土)       コアリズムお休み  
1月4日(日)       コアリズムお休み  
1月5日(月)       コアリズムお休み  
1月6日(火) 64.5cm +1.7cm   -5.5cm コアリズム　基本プログラム  
1月7日(水) 64cm -0.5cm   -6cm コアリズム　基本プログラム  
1月8日(木) 64.5cm +0.5cm   -5.5cm コアリズム　基本プログラム  
1月9日(金)       コアリズムお休み  
1月10日(土)       コアリズムお休み  
1月11日(日)       コアリズムお休み  
1月12日(月)       コアリズムお休み  
1月13日(火) 64cm -0.5cm   -6cm コアリズム基本プログラム  
1月14日(水) 63cm -1cm   -7cm コアリズム基本プログラム  
1月15日(木) 63cm 0cm   -7cm コアリズム基本プログラム  
1月16日(金)       コアリズムお休み  
1月17日(土)       コアリズムお休み  
1月18日(日)       コアリズムお休み  
1月19日(月) 63cm 0cm   -7cm コアリズム基本プログラム  
1月20日(火) 62.8cm -0.2cm   -7.2cm コアリズム基本プログラム  
1月21日(水) 63cm +0.2cm   -7cm コアリズム基本プログラム  
1月22日(木) 63cm 0cm   -7cm コアリズム基本プログラム  
1月23日(金)       コアリズムお休み  
1月24日(土)       コアリズムお休み  
1月25日(日)       コアリズムお休み  
1月26日(月) 64.5cm +1.5cm   -5.5cm コアリズム基本プログラム  
1月27日(火) 64cm -0.5cm   -6cm コアリズム基本プログラム＋ナイ...  
1月28日(水) 63.5cm -0.5cm   -6.5cm コアリズム基本プログラム＋ナイ...  
1月29日(木) 63.5cm 0cm   -6.5cm コアリズム基本プログラム＋ナイ...  
1月30日(金)       コアリズムお休み＋ナイシトール  
1月31日(土)       コアリズムお休み＋ナイシトール  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 63.6cm （先月：63.8cm）
増減値（今月） -1cm （先月：-1.7cm）
最高値（今月） 64.5cm （先月：65.5cm）
最低値（今月） 62.8cm （先月：62.7cm）
目標までの残数（今月） あと-3.5cm （先月：あと-2.8cm）
総合データ（～1月）
平均値 64.6cm
増減値 -8.2cm
最高値 70cm（記録日：2008/10/16）
最低値 62.7cm（記録日：2008/12/25）