筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)          
1月2日(日)          
1月3日(月)          
1月4日(火) 52.1kg -0.5kg   -0.2kg jジム  
1月5日(水)          
1月6日(木)          
1月7日(金)          
1月8日(土) 52kg -0.1kg   -0.3kg ジム  
1月9日(日)          
1月10日(月)          
1月11日(火)          
1月12日(水)          
1月13日(木)          
1月14日(金)          
1月15日(土) 53kg +1kg   0.7kg ジム  
1月16日(日) 52.2kg -0.8kg   -0.1kg 土手  
1月17日(月)          
1月18日(火)          
1月19日(水)          
1月20日(木)          
1月21日(金)          
1月22日(土) 52.1kg -0.1kg   -0.2kg 土手  
1月23日(日)          
1月24日(月)          
1月25日(火) 52.4kg +0.3kg   0.1kg ジム  
1月26日(水)          
1月27日(木)          
1月28日(金)          
1月29日(土) 52.5kg +0.1kg   0.2kg ジム  
1月30日(日)          
1月31日(月)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 52.33kg （先月：52.27kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 53kg （先月：52.60kg）
最低値（今月） 52kg （先月：52.10kg）
目標までの残数（今月） あと2.50kg （先月：あと2.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 52.13kg
増減値 0.20kg
最高値 53kg（記録日：2022/01/15）
最低値 51.10kg（記録日：2021/08/01）