筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2021年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水)          
12月2日(木)          
12月3日(金)          
12月4日(土) 34.8kg +0.7kg   0.9kg 12/4  
12月5日(日)          
12月6日(月) 34.7kg -0.1kg   0.8kg 12/6  
12月7日(火) 34.9kg +0.2kg   1kg 12/7  
12月8日(水) 34.8kg -0.1kg   0.9kg 12/8  
12月9日(木) 34.4kg -0.4kg   0.5kg 12/9  
12月10日(金)          
12月11日(土) 34.3kg -0.1kg   0.4kg 12/11  
12月12日(日)          
12月13日(月) 34.6kg +0.3kg   0.7kg 12/13  
12月14日(火)          
12月15日(水) 39kg +4.4kg   5.1kg 12/15  
12月16日(木)          
12月17日(金) 34.6kg -4.4kg   0.7kg 12/17  
12月18日(土) 34.5kg -0.1kg   0.6kg 12/18  
12月19日(日)          
12月20日(月) 38.6kg +4.1kg   4.7kg 12/20  
12月21日(火)          
12月22日(水)          
12月23日(木)          
12月24日(金) 37.7kg -0.9kg   3.8kg 12/24  
12月25日(土) 38.5kg +0.8kg   4.6kg 12/25  
12月26日(日)          
12月27日(月)          
12月28日(火)          
12月29日(水)          
12月30日(木) 34.2kg -4.3kg   0.3kg 12/30  
12月31日(金)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 35.69kg （先月：34.43kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0kg）
最高値（今月） 39kg （先月：35.50kg）
最低値（今月） 34.20kg （先月：33.70kg）
目標までの残数（今月） あと0.30kg （先月：あと0.40kg）
総合データ（～12月）
平均値 34.48kg
増減値 -0.90kg
最高値 39kg（記録日：2021/12/15）
最低値 33.60kg（記録日：2021/08/14）