筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 52.65kg 0 kcal +0.3kg   -0.75kg 朝だ  
3月2日(火) 52.55kg 0 kcal -0.1kg   -0.85kg 食欲  
3月3日(水) 52.45kg 0 kcal -0.1kg   -0.95kg 病院  
3月4日(木) 52.7kg 0 kcal +0.25kg   -0.7kg 掃除機  
3月5日(金) 53.05kg 0 kcal +0.35kg   -0.35kg 赤ちゃん  
3月6日(土)       当直  
3月7日(日) 51.85kg 0 kcal -1.2kg   -1.55kg 電池切れ  
3月8日(月) 52.5kg 0 kcal +0.65kg   -0.9kg 食べたい！  
3月9日(火) 51.4kg 0 kcal -1.1kg   -2kg 雪積もり  
3月10日(水) 52.05kg 0 kcal +0.65kg   -1.35kg 給料日  
3月11日(木) 52kg 0 kcal -0.05kg   -1.4kg 残り雪  
3月12日(金) 53.2kg 0 kcal +1.2kg   -0.2kg 入札締め切る  
3月13日(土) 53.4kg 0 kcal +0.2kg   0kg 黒酢ニンニク  
3月14日(日) 52.5kg 0 kcal -0.9kg   -0.9kg 蛍光灯  
3月15日(月) 53.35kg 0 kcal +0.85kg   -0.05kg 商品決定会議  
3月16日(火) 53.55kg 0 kcal +0.2kg   0.15kg セキュリテー  
3月17日(水)       当直  
3月18日(木) 53.4kg 0 kcal -0.15kg   0kg 帰りました  
3月19日(金) 53.95kg 0 kcal +0.55kg   0.55kg タイヤ交換  
3月20日(土) 52.55kg 0 kcal -1.4kg   -0.85kg 家族写真  
3月21日(日) 52.3kg 0 kcal -0.25kg   -1.1kg 実家  
3月22日(月) 53.55kg 0 kcal +1.25kg   0.15kg 食べたい！  
3月23日(火) 53.35kg 0 kcal -0.2kg   -0.05kg コツコツ  
3月24日(水) 52.6kg 0 kcal -0.75kg   -0.8kg 体重減  
3月25日(木)       当直  
3月26日(金) 52kg 0 kcal -0.6kg   -1.4kg 当直の夢で  
3月27日(土) 51.6kg 0 kcal -0.4kg   -1.8kg パソコン  
3月28日(日) 52.85kg 0 kcal +1.25kg   -0.55kg 落札  
3月29日(月) 52.5kg 0 kcal -0.35kg   -0.9kg タイヤ  
3月30日(火) 53.05kg 0 kcal +0.55kg   -0.35kg 買わない！  
3月31日(水) 53.35kg 0 kcal +0.3kg   -0.05kg 棚卸  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 52.72kg （先月：52.29kg）
増減値（今月） 1kg （先月：0.25kg）
最高値（今月） 53.95kg （先月：53.75kg）
最低値（今月） 51.40kg （先月：51.50kg）
目標までの残数（今月） あと0.45kg （先月：あと1.45kg）
総合データ（～3月）
平均値 54.47kg
増減値 -0.05kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）