筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 53.85kg 0 kcal -0.2kg   0.45kg 通常の内にこそ  
7月2日(金) 43kg 0 kcal -10.85kg   -10.4kg 転属命令  
7月3日(土) 53.65kg 0 kcal +10.65kg   0.25kg 病院  
7月4日(日) 53.75kg 0 kcal +0.1kg   0.35kg 棚卸表完成  
7月5日(月) 53.45kg 0 kcal -0.3kg   0.05kg 朝  
7月6日(火) 53.95kg 0 kcal +0.5kg   0.55kg 止まらない  
7月7日(水) 53.75kg 0 kcal -0.2kg   0.35kg 曇りなく  
7月8日(木)       当直  
7月9日(金) 53.85kg 0 kcal +0.1kg   0.45kg 新しい所の  
7月10日(土) 53.55kg 0 kcal -0.3kg   0.15kg デジタルテレビ  
7月11日(日) 53.25kg 0 kcal -0.3kg   -0.15kg 参議院選挙  
7月12日(月) 53.65kg 0 kcal +0.4kg   0.25kg 交通止め  
7月13日(火) 52.4kg 0 kcal -1.25kg   -1kg 転属  
7月14日(水) 53.45kg 0 kcal +1.05kg   0.05kg 回り道  
7月15日(木) 53.45kg 0 kcal 0kg   0.05kg 今日も  
7月16日(金) 53.2kg 0 kcal -0.25kg   -0.2kg お休み  
7月17日(土) 52.85kg 0 kcal -0.35kg   -0.55kg 病院  
7月18日(日)          
7月19日(月) 53.45kg 0 kcal +0.6kg   0.05kg 当直終わり  
7月20日(火) 53.15kg 0 kcal -0.3kg   -0.25kg 乗務員教育  
7月21日(水) 53.8kg 0 kcal +0.65kg   0.4kg 快晴  
7月22日(木) 54.35kg 0 kcal +0.55kg   0.95kg 目覚め  
7月23日(金) 53.95kg 0 kcal -0.4kg   0.55kg 宝籤  
7月24日(土) 53.75kg 0 kcal -0.2kg   0.35kg 水分補給  
7月25日(日) 53.9kg 0 kcal +0.15kg   0.5kg 河川清掃  
7月26日(月) 54.4kg 0 kcal +0.5kg   1kg 暑い  
7月27日(火)       当直  
7月28日(水) 53.9kg 0 kcal -0.5kg   0.5kg no title  
7月29日(木) 53.95kg 0 kcal +0.05kg   0.55kg からだから  
7月30日(金)       交代勤務  
7月31日(土) 53.1kg 0 kcal -0.85kg   -0.3kg 研修終わり  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 53.21kg （先月：54.29kg）
増減値（今月） -0.95kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 54.40kg （先月：55.40kg）
最低値（今月） 43kg （先月：52.60kg）
目標までの残数（今月） あと0.70kg （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 54.35kg
増減値 -0.30kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）