筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 56.85kg 0 kcal +1.6kg   3.45kg 国勢調査  
10月2日(土) 56.25kg 0 kcal -0.6kg   2.85kg １０キロ  
10月3日(日) 55.15kg 0 kcal -1.1kg   1.75kg フィットネス  
10月4日(月) 54.9kg 0 kcal -0.25kg   1.5kg 健康診断  
10月5日(火) 55.85kg 0 kcal +0.95kg   2.45kg 昼間  
10月6日(水) 55.75kg 0 kcal -0.1kg   2.35kg 意欲  
10月7日(木) 54.8kg 0 kcal -0.95kg   1.4kg ポリマー加工  
10月8日(金) 56.05kg 0 kcal +1.25kg   2.65kg 睡眠不足  
10月9日(土) 56.85kg 0 kcal +0.8kg   3.45kg 寝てた！  
10月10日(日) 56.25kg 0 kcal -0.6kg   2.85kg 団地の掃除  
10月11日(月) 57.8kg 0 kcal +1.55kg   4.4kg 朝、起きれない  
10月12日(火) 56.45kg 0 kcal -1.35kg   3.05kg 朝  
10月13日(水) 57.6kg 0 kcal +1.15kg   4.2kg エコポイント  
10月14日(木) 56.55kg 0 kcal -1.05kg   3.15kg 目に見えて  
10月15日(金) 56.4kg 0 kcal -0.15kg   3kg おもらし  
10月16日(土) 54.85kg 0 kcal -1.55kg   1.45kg 体が痛い  
10月17日(日) 57.75kg 0 kcal +2.9kg   4.35kg ＳＴＢ配布  
10月18日(月) 56.5kg 0 kcal -1.25kg   3.1kg 順調  
10月19日(火) 55.65kg 0 kcal -0.85kg   2.25kg 減量決意  
10月20日(水) 56.95kg 0 kcal +1.3kg   3.55kg グルコサミン  
10月21日(木) 56.65kg 0 kcal -0.3kg   3.25kg 泊まり  
10月22日(金) 56.05kg 0 kcal -0.6kg   2.65kg 起きてる  
10月23日(土) 56.8kg 0 kcal +0.75kg   3.4kg 眠い  
10月24日(日) 55.15kg 0 kcal -1.65kg   1.75kg 雨  
10月25日(月) 56.1kg 0 kcal +0.95kg   2.7kg 班変わる  
10月26日(火) 55.3kg 0 kcal -0.8kg   1.9kg 危険物乙四免許写真書き換え  
10月27日(水) 55.1kg 0 kcal -0.2kg   1.7kg 商品券到着  
10月28日(木) 56kg 0 kcal +0.9kg   2.6kg 支払先変更  
10月29日(金) 55.95kg 0 kcal -0.05kg   2.55kg 寒い  
10月30日(土) 55kg 0 kcal -0.95kg   1.6kg 年末調整書類提出  
10月31日(日) 56.05kg 0 kcal +1.05kg   2.65kg 書くこと  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 56.11kg （先月：55.59kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：0.15kg）
最高値（今月） 57.80kg （先月：56.90kg）
最低値（今月） 54.80kg （先月：54.25kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 54.43kg
増減値 2.65kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）