筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2013年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 56.4kg 0 kcal -0.85kg   3kg 写真をやきつけるぞ！  
10月2日(水) 58.25kg 0 kcal +1.85kg   4.85kg 暇  
10月3日(木) 57.05kg 0 kcal -1.2kg   3.65kg 泊り  
10月4日(金) 56.25kg 0 kcal -0.8kg   2.85kg 淡々と  
10月5日(土) 55.95kg 0 kcal -0.3kg   2.55kg 猫  
10月6日(日) 58.6kg 0 kcal +2.65kg   5.2kg 段々  
10月7日(月) 56.1kg 0 kcal -2.5kg   2.7kg 休み  
10月8日(火) 57.7kg 0 kcal +1.6kg   4.3kg 電池  
10月9日(水) 56.95kg 0 kcal -0.75kg   3.55kg 台風  
10月10日(木) 56.25kg 0 kcal -0.7kg   2.85kg 休み  
10月11日(金) 56.8kg 0 kcal +0.55kg   3.4kg 5時  
10月12日(土) 57.05kg 0 kcal +0.25kg   3.65kg 睡眠不足  
10月13日(日) 55.75kg 0 kcal -1.3kg   2.35kg 予定  
10月14日(月) 57.7kg 0 kcal +1.95kg   4.3kg 連休最終日  
10月15日(火) 57.55kg 0 kcal -0.15kg   4.15kg 涼しい  
10月16日(水) 56.45kg 0 kcal -1.1kg   3.05kg 病院  
10月17日(木) 56kg 0 kcal -0.45kg   2.6kg 眠たい  
10月18日(金) 57.95kg 0 kcal +1.95kg   4.55kg 夜中起こされた  
10月19日(土) 55.7kg 0 kcal -2.25kg   2.3kg 大人買い  
10月20日(日) 58.5kg 0 kcal +2.8kg   5.1kg 法事･命日19年10月23日父  
10月21日(月) 57.7kg 0 kcal -0.8kg   4.3kg 段々  
10月22日(火) 56.4kg 0 kcal -1.3kg   3kg 点検  
10月23日(水) 57.75kg 0 kcal +1.35kg   4.35kg 観光  
10月24日(木) 56.75kg 0 kcal -1kg   3.35kg 振り込み  
10月25日(金) 55kg 0 kcal -1.75kg   1.6kg ゆめタウンに  
10月26日(土) 56kg 0 kcal +1kg   2.6kg 食べた  
10月27日(日) 56kg 0 kcal 0kg   2.6kg 泊り  
10月28日(月) 56.05kg 0 kcal +0.05kg   2.65kg ダイアモンドキーパー  
10月29日(火) 55.85kg 0 kcal -0.2kg   2.45kg 駐車料  
10月30日(水) 57.15kg 0 kcal +1.3kg   3.75kg 布団からでれない  
10月31日(木) 56.15kg 0 kcal -1kg   2.75kg １０月終わり  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 56.77kg （先月：56.36kg）
増減値（今月） -1.10kg （先月：1.25kg）
最高値（今月） 58.60kg （先月：57.95kg）
最低値（今月） 55kg （先月：54.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 55.07kg
増減値 2.75kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）