筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 24.7kg -28.8kg   -28.7kg 痛む。エンジン起動  
12月2日(土) 51.9kg +27.2kg   -1.5kg 携帯  
12月3日(日) 53.1kg +1.2kg   -0.3kg 自治会掃除  
12月4日(月) 53.8kg +0.7kg   0.4kg 苦しい  
12月5日(火) 52.7kg -1.1kg   -0.7kg 起きるの  
12月6日(水) 52.5kg -0.2kg   -0.9kg HUAWEI  
12月7日(木) 51.6kg -0.9kg   -1.8kg 2600  
12月8日(金) 54kg +2.4kg   0.6kg 眼鏡  
12月9日(土) 53.9kg -0.1kg   0.5kg カローラ＆スマホ  
12月10日(日) 53.6kg -0.3kg   0.2kg 計画  
12月11日(月) 53.7kg +0.1kg   0.3kg ハンバーグ  
12月12日(火) 54.5kg +0.8kg   1.1kg やの内科  
12月13日(水) 53.9kg -0.6kg   0.5kg 免許更新  
12月14日(木) 53.4kg -0.5kg   0kg プラックテス  
12月15日(金) 54.7kg +1.3kg   1.3kg 調子悪い  
12月16日(土)       リボビタンＤ  
12月17日(日)       育子*小雪  
12月18日(月)       乗務員証  
12月19日(火) 54.7kg 0kg   1.3kg らくらく便  
12月20日(水)       らくらく便注文  
12月21日(木)       冷たい水  
12月22日(金)       全国健康保険協会  
12月23日(土)       年賀状  
12月24日(日) 56.1kg +1.4kg   2.7kg 暖める  
12月25日(月) 56.4kg +0.3kg   3kg 再診察  
12月26日(火) 56.8kg +0.4kg   3.4kg ドコモ  
12月27日(水)       カード変更  
12月28日(木) 56.4kg -0.4kg   3kg 佐々木外科  
12月29日(金)       傷病手当金  
12月30日(土)       介護保険  
12月31日(日) 61kg +4.6kg   7.6kg 郵貯認証アプリ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 53.02kg （先月：54.72kg）
増減値（今月） 7.50kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 61kg （先月：64kg）
最低値（今月） 24.70kg （先月：52.90kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.30kg）
総合データ（～12月）
平均値 58.68kg
増減値 8.05kg
最高値 5,705kg（記録日：2016/08/12）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）