筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 50.65kg -0.25kg   0.6kg 元旦祭  
1月2日(日) 50.85kg +0.2kg   0.8kg 予定なしの一日  
1月3日(月) 50.65kg -0.2kg   0.6kg 98歳のおばあちゃん  
1月4日(火) 50.6kg -0.05kg   0.55kg 鏡餅切り  
1月5日(水) 51kg +0.4kg   0.95kg 同好会、初鳥撮  
1月6日(木) 49.75kg -1.25kg   -0.3kg 久しぶりの降雪  
1月7日(金) 50.6kg +0.85kg   0.55kg 午後の鳥撮も楽し  
1月8日(土) 50.6kg 0kg   0.55kg 馬頭観音・どんど焼き準備  
1月9日(日) 50.7kg +0.1kg   0.65kg 馬頭観音新年祈願祭＆どんど焼き  
1月10日(月) 51.1kg +0.4kg   1.05kg 机やフローリングの傷を補修  
1月11日(火) 50.95kg -0.15kg   0.9kg ルームランナーで汗をかく  
1月12日(水) 50.9kg -0.05kg   0.85kg 良く晴れて気温が低い方が  
1月13日(木) 50.45kg -0.45kg   0.4kg 備えあれば・・・  
1月14日(金) 50.5kg +0.05kg   0.45kg 画像消去・・・  
1月15日(土) 50.25kg -0.25kg   0.2kg 荒神様＆お焚きあげの準備  
1月16日(日) 50.8kg +0.55kg   0.75kg 新年祈願祭終わる  
1月17日(月) 50.9kg +0.1kg   0.85kg 稲荷神社の施錠受けを修理  
1月18日(火) 50.85kg -0.05kg   0.8kg ドキュメント 世界で一番美しい...  
1月19日(水) 50.7kg -0.15kg   0.65kg ルリビタキ雌と遭遇  
1月20日(木) 50.2kg -0.5kg   0.15kg 大寒暦通り寒い日だ  
1月21日(金) 50.2kg 0kg   0.15kg 趣味のカメラも断捨離・・・  
1月22日(土) 50.6kg +0.4kg   0.55kg 久しぶりの鳥撮仲間と  
1月23日(日) 50.8kg +0.2kg   0.75kg マガモ飛来  
1月24日(月) 50.85kg +0.05kg   0.8kg 鳥撮・新記録  
1月25日(火) 50kg -0.85kg   -0.05kg レトルト食品の進歩  
1月26日(水) 50.25kg +0.25kg   0.2kg オミクロン株の変異  
1月27日(木) 50kg -0.25kg   -0.05kg 良い趣味？  
1月28日(金) 50.6kg +0.6kg   0.55kg 史さんの内視鏡検査  
1月29日(土) 50.8kg +0.2kg   0.75kg カメラ機材のメンテ  
1月30日(日) 50.85kg +0.05kg   0.8kg マスクくらいしろ！  
1月31日(月) 50.4kg -0.45kg   0.35kg カレーを作る  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 50.59kg （先月：50.44kg）
増減値（今月） -0.50kg （先月：1.05kg）
最高値（今月） 51.10kg （先月：51.05kg）
最低値（今月） 49.75kg （先月：49.80kg）
目標までの残数（今月） あと0.60kg （先月：あと0.10kg）
総合データ（～1月）
平均値 51.57kg
増減値 0.35kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）