筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2026年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 50.75kg +0.7kg   0.7kg 元旦祭  
1月2日(金) 50.4kg -0.35kg   0.35kg 初雪が降る  
1月3日(土) 51.4kg +1kg   1.35kg 初詣  
1月4日(日) 50kg -1.4kg   -0.05kg 元旦祭後片づけ  
1月5日(月) 50.6kg +0.6kg   0.55kg 初鳥撮・初転び  
1月6日(火) 50.1kg -0.5kg   0.05kg すき焼きは忙しない  
1月7日(水) 50.35kg +0.25kg   0.3kg 正月気分も終わり  
1月8日(木) 50.4kg +0.05kg   0.35kg ビンズイ初撮り  
1月9日(金) 50.8kg +0.4kg   0.75kg お供え購入＆搬入  
1月10日(土) 50.35kg -0.45kg   0.3kg 馬頭観音祈願＆どんと焼き準備  
1月11日(日) 51.1kg +0.75kg   1.05kg 馬頭観音祈願祭  
1月12日(月) 50.35kg -0.75kg   0.3kg グランドゴルフに挑戦  
1月13日(火) 50kg -0.35kg   -0.05kg 永山へ鳥撮ハイク  
1月14日(水) 50.65kg +0.65kg   0.6kg 景観伐採  
1月15日(木) 50.85kg +0.2kg   0.8kg 血圧降下薬で変化が  
1月16日(金) 50.8kg -0.05kg   0.75kg 史さん大腸検査へ  
1月17日(土) 51.35kg +0.55kg   1.3kg 荒神様祈願準備  
1月18日(日) 50.5kg -0.85kg   0.45kg 荒神様祈願祭  
1月19日(月) 50.35kg -0.15kg   0.3kg 下草ボヤ騒ぎ  
1月20日(火) 50kg -0.35kg   -0.05kg GGでホールインワン2度  
1月21日(水) 49.65kg -0.35kg   -0.4kg 車両法定点検  
1月22日(木) 50.1kg +0.45kg   0.05kg 今年１番の冷え込み  
1月23日(金) 49.7kg -0.4kg   -0.35kg GGでまたホールインワン  
1月24日(土) 50.55kg +0.85kg   0.5kg 購入したGGクラブ到着  
1月25日(日) 50.55kg 0kg   0.5kg 友、遠方より来る・・・  
1月26日(月) 50.55kg 0kg   0.5kg GG練習日  
1月27日(火) 49.95kg -0.6kg   -0.1kg 猫のぬいぐるみ持って  
1月28日(水) 49.9kg -0.05kg   -0.15kg お世話になっかたの死去  
1月29日(木) 50.1kg +0.2kg   0.05kg ムササビ出現  
1月30日(金) 49.95kg -0.15kg   -0.1kg 散髪でさっぱりと  
1月31日(土) 50.65kg +0.7kg   0.6kg 1月度降雨ゼロ？  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 50.41kg （先月：49.99kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：0.65kg）
最高値（今月） 51.40kg （先月：50.80kg）
最低値（今月） 49.65kg （先月：49kg）
目標までの残数（今月） あと0.35kg （先月：あと0.95kg）
総合データ（～1月）
平均値 51.09kg
増減値 0.60kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）