ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 6.76km 341 kcal up   1989.12km   早起きできた  
10月2日(土) 14.25km 719 kcal up   2003.37km   土曜日コース  
10月3日(日) 13km 656 kcal up   2016.37km   アプリ不調  
10月4日(月)           今日もオフ  
10月5日(火) 6.99km 353 kcal up   2023.36km   眠さ  
10月6日(水) 6.89km 348 kcal up   2030.25km   昨日より  
10月7日(木) 6.44km 325 kcal up   2036.69km   木金コース  
10月8日(金) 6.41km 323 kcal up   2043.1km   今日も早起き  
10月9日(土) 10.6km 535 kcal up   2053.7km   雨・・・  
10月10日(日)           地鎮祭  
10月11日(月) 14km 707 kcal up   2067.7km   まただ  
10月12日(火)           負けた  
10月13日(水) 6.68km 337 kcal up   2074.38km   間食  
10月14日(木) 6.4km 323 kcal up   2080.78km   またしても  
10月15日(金) 6.22km 314 kcal up   2087km   メンテナンス？  
10月16日(土) 14.88km 751 kcal up   2101.88km   いつもと違うコース  
10月17日(日) 14.57km 735 kcal up   2116.45km   久しぶり  
10月18日(月)           やはり月曜日  
10月19日(火) 6.76km 341 kcal up   2123.21km   元気よく快走  
10月20日(水) 6.66km 336 kcal up   2129.87km   5時30分  
10月21日(木) 6.86km 346 kcal up   2136.73km   いつも通り  
10月22日(金) 6.8km 343 kcal up   2143.53km   今日もがんばった  
10月23日(土) 14.08km 711 kcal up   2157.61km   負けず嫌い  
10月24日(日) 14.88km 751 kcal up   2172.49km   疲れ気味  
10月25日(月)           すごく疲れ  
10月26日(火) 7.12km 359 kcal up   2179.61km   若干の疲れ  
10月27日(水) 6.29km 317 kcal up   2185.9km   小雨  
10月28日(木)           雨降り  
10月29日(金) 7.02km 354 kcal up   2192.92km   寒い  
10月30日(土) 12km 606 kcal up   2204.92km   走れた  
10月31日(日) 12.74km 643 kcal up   2217.66km   実家近くのコース  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 235.30km （先月：170.36km）
平均数（今月） dwn 9.41km （先月：9.46km）
最高数（今月） up 14.88km （先月：14.56km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 2,217.66km
平均数 9.68km
最高数 21.40km（記録日：2010/01/30）
目標達成率 100%