ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           飲み会  
11月2日(火) 6.7km 338 kcal up   2224.36km   今日もジョギング  
11月3日(水) 10.6km 535 kcal up   2234.96km   祝日  
11月4日(木)           お休み  
11月5日(金) 6.54km 330 kcal up   2241.5km   まだXperia  
11月6日(土) 17.5km 883 kcal up   2259km   久しぶり  
11月7日(日) 15.86km 801 kcal up   2274.86km   さまよう  
11月8日(月)           恒例  
11月9日(火) 6.77km 341 kcal up   2281.63km   HI Speed  
11月10日(水) 6.6km 333 kcal up   2288.23km   アプリ  
11月11日(木)           健康診断  
11月12日(金) 6.6km 333 kcal up   2294.83km   アプリ  
11月13日(土) 14.66km 740 kcal up   2309.49km   土曜日コース  
11月14日(日) 12.74km 643 kcal up   2322.23km   10キロ超  
11月15日(月)           冬  
11月16日(火) 6.08km 307 kcal up   2328.31km   風邪気味  
11月17日(水) 7.06km 356 kcal up   2335.37km   風邪ひどく  
11月18日(木) 6.58km 332 kcal up   2341.95km   風邪治らず  
11月19日(金)           風邪ピーク  
11月20日(土) 13.02km 657 kcal up   2354.97km   治りかけ  
11月21日(日) 13.41km 677 kcal up   2368.38km   日曜日  
11月22日(月) 12.36km 624 kcal up   2380.74km   治らぬ風邪  
11月23日(火) 10.13km 511 kcal up   2390.87km   10キロ  
11月24日(水)           OFF  
11月25日(木)           寝すぎた  
11月26日(金) 6.61km 333 kcal up   2397.48km   アプリ  
11月27日(土) 14.2km 717 kcal up   2411.68km   ジョギングと京都  
11月28日(日) 11.67km 589 kcal up   2423.35km   11キロジョグ  
11月29日(月)           やはりオフ  
11月30日(火) 7.11km 359 kcal up   2430.46km   スムーズ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 212.80km （先月：235.30km）
平均数（今月） up 10.13km （先月：9.41km）
最高数（今月） up 17.50km （先月：14.88km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 2,430.46km
平均数 9.72km
最高数 21.40km（記録日：2010/01/30）
目標達成率 100%