ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 4.37km 220 kcal dwn   5484.12km   今夜もジョグ  
10月2日(火)           疲れた  
10月3日(水) 4.1km 207 kcal dwn   5488.22km   ジョグ  
10月4日(木) 4.08km 206 kcal dwn   5492.3km   今日もジョグ  
10月5日(金)           横ばいっぽい  
10月6日(土) 11.94km 603 kcal up   5504.24km   土曜日のジョグ  
10月7日(日)           運動会  
10月8日(月) 14.27km 720 kcal up   5518.51km   昼が食べ過ぎ  
10月9日(火)           増加  
10月10日(水)           いやな感じ  
10月11日(木)           no title  
10月12日(金)           少し減  
10月13日(土) 12.61km 636 kcal up   5531.12km   順調なジョグ  
10月14日(日) 14.83km 749 kcal up   5545.95km   快走  
10月15日(月)           間食  
10月16日(火)           微減  
10月17日(水)           まだまだ  
10月18日(木)           減少  
10月19日(金)           横ばい  
10月20日(土) 12.75km 644 kcal up   5558.7km   no title  
10月21日(日) 12.48km 630 kcal up   5571.18km   だんだん増加傾向  
10月22日(月)           no title  
10月23日(火)           no title  
10月24日(水)           no title  
10月25日(木)           no title  
10月26日(金)           やっと金曜日  
10月27日(土) 11.93km 602 kcal up   5583.11km   no title  
10月28日(日) 11.7km 590 kcal up   5594.81km   ぐったり  
10月29日(月)           食べ過ぎ続く  
10月30日(火)           まだまだ  
10月31日(水)           まーだまだ  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 115.06km （先月：122.69km）
平均数（今月） up 10.46km （先月：10.22km）
最高数（今月） up 14.83km （先月：13.61km）
目標達成率（今月） dwn 73% （先月：75%）
総合データ（～10月）
合計数 5,594.81km
平均数 10.38km
最高数 24.61km（記録日：2011/01/22）
目標達成率 98%