ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)              
7月2日(金)              
7月3日(土)              
7月4日(日)              
7月5日(月) 15.5km 620 kcal up   15.5km   食べ物メモ  
7月6日(火) 15km 600 kcal up   30.5km   つ・ω・)つ　食べ物メモ  
7月7日(水) 3.5km 140 kcal dwn   34km   雨天注意  
7月8日(木) 15.5km 620 kcal up   49.5km   本日反省  
7月9日(金) 14km 560 kcal up   63.5km   本日反省  
7月10日(土) 17.5km 700 kcal up   81km   本日反省  
7月11日(日) 16km 640 kcal up   97km   反省  
7月12日(月)           反省  
7月13日(火) 21km 840 kcal up   118km   反省  
7月14日(水) 6.5km 260 kcal dwn   124.5km   no title  
7月15日(木) 14km 560 kcal up   138.5km   no title  
7月16日(金) 12km 480 kcal up   150.5km   no title  
7月17日(土) 16km 640 kcal up   166.5km   no title  
7月18日(日)              
7月19日(月) 15km 600 kcal up   181.5km   no title  
7月20日(火) 15.5km 620 kcal up   197km   no title  
7月21日(水) 12km 480 kcal up   209km   no title  
7月22日(木) 10.5km 420 kcal up   219.5km   no title  
7月23日(金) 6km 240 kcal dwn   225.5km   no title  
7月24日(土) 12km 480 kcal up   237.5km   no title  
7月25日(日) 13km 520 kcal up   250.5km   no title  
7月26日(月) 17km 680 kcal up   267.5km   no title  
7月27日(火) 15km 600 kcal up   282.5km   no title  
7月28日(水) 12km 480 kcal up   294.5km   no title  
7月29日(木)           no title  
7月30日(金) 11.5km 460 kcal up   306km   no title  
7月31日(土) 14.5km 580 kcal up   320.5km   7月反省  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 320.50km （先月：---）
平均数（今月） yoko 13.35km （先月：---）
最高数（今月） yoko 21km （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 88% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 320.50km
平均数 13.35km
最高数 21km（記録日：2010/07/13）
目標達成率 88%