踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2008年09月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（9月）

9月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月)              
9月2日(火)              
9月3日(水)              
9月4日(木)              
9月5日(金)              
9月6日(土)              
9月7日(日)              
9月8日(月)              
9月9日(火)              
9月10日(水)              
9月11日(木)              
9月12日(金)              
9月13日(土)              
9月14日(日)           no title  
9月15日(月)           no title  
9月16日(火) 20分 66 kcal dwn   20分   no title  
9月17日(水) 55分 181 kcal up   75分   no title  
9月18日(木) 65分 214 kcal up   140分   no title  
9月19日(金) 0分 0 kcal dwn   140分   no title  
9月20日(土) 0分 0 kcal dwn   140分   no title  
9月21日(日) 30分 99 kcal up   170分   no title  
9月22日(月) 65分 214 kcal up   235分   no title  
9月23日(火) 60分 198 kcal up   295分   no title  
9月24日(水) 20分 66 kcal dwn   315分   no title  
9月25日(木) 0分 0 kcal dwn   315分   no title  
9月26日(金) 10分 33 kcal dwn   325分   no title  
9月27日(土) 0分 0 kcal dwn   325分   no title  
9月28日(日) 15分 49 kcal dwn   340分   no title  
9月29日(月) 20分 66 kcal dwn   360分   no title  
9月30日(火) 30分 99 kcal up   390分   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 390分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 26分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 65分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 40% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 390分
平均数 26分
最高数 65分（記録日：2008/09/22）
目標達成率 40%