Tennis（時間）のグラフ・データ

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Tennis(時間)のグラフ

2007年12月
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Tennisのグラフ
日別データ（12月）

12月の「Tennis」データ推移

日付 Tennis 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 2時間 1000 kcal 0時間   1.5時間 テニス後の忘年会  
12月2日(日)       10km散歩2回目  
12月3日(月)       色々忙しい  
12月4日(火)       オンシーズン、オフシーズン  
12月5日(水)       豚肉の辛味噌焼き定食  
12月6日(木)       体重71g台  
12月7日(金)       寝マスク  
12月8日(土) 2時間 1000 kcal 0時間   1.5時間 MRI、校庭開放テニス  
12月9日(日) 1.5時間 750 kcal -0.5時間   1時間 壁撃ち  
12月10日(月)       今日は休養  
12月11日(火)       寝マスク　その後  
12月12日(水) 1時間 500 kcal -0.5時間   0.5時間 キャッチボール→壁撃ち→卓球  
12月13日(木)       加湿器届きました  
12月14日(金)       金夜卓球+土日月はテニス三連荘...  
12月15日(土) 2時間 1000 kcal +1時間   1.5時間 校庭開放テニス  
12月16日(日) 2時間 1000 kcal 0時間   1.5時間 川沿いテニス  
12月17日(月) 3時間 1500 kcal +1時間   2.5時間 四連荘、最後の日  
12月18日(火)       ほぼ全身筋肉痛…  
12月19日(水)       今夜も卓球  
12月20日(木)       休養…したいが…  
12月21日(金)       クリスマス、年末、年始への準備  
12月22日(土)       雨  
12月23日(日) 1時間 500 kcal -2時間   0.5時間 今年最後の光ヶ丘公園  
12月24日(月)       クリスマス的には…  
12月25日(火)       クリスマス  
12月26日(水)       今年最後の卓球か？  
12月27日(木)       今年最後の忘年会か？  
12月28日(金)       まだまだ仕事  
12月29日(土)       掃除、掃除  
12月30日(日)       今年最後の卓球  
12月31日(月)       今年を振り返る。浅草寺二年参り  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1.81時間 （先月：2.42時間）
増減値（今月） -1時間 （先月：1時間）
最高値（今月） 3時間 （先月：4時間）
最低値（今月） 1時間 （先月：1時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 7.30時間
増減値 -23時間
最高値 4時間（記録日：2007/11/09）
最低値 0.50時間（記録日：2007/06/03）