就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2025年06月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（6月）

6月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 20時間 +0.5時間   -1980時間 6月1日（日）晴れ  
6月2日(月) 20時間 0時間   -1980時間 6月2日（月）曇り時々雨  
6月3日(火) 20時間 0時間   -1980時間 6月3日（火）雨のち曇り  
6月4日(水) 20時間 0時間   -1980時間 6月4日（水）晴れ  
6月5日(木) 20時間 0時間   -1980時間 6月5日（木）爽やかな晴れ  
6月6日(金) 23時間 +3時間   -1977時間 ６月６日（金）晴れのち曇り  
6月7日(土) 23時間 0時間   -1977時間 6月7日（土）曇りのち晴れ  
6月8日(日) 21時間 -2時間   -1979時間 6月8日（日）曇り  
6月9日(月) 22時間 +1時間   -1978時間 6月9日（月）雨時々止む  
6月10日(火) 20時間 -2時間   -1980時間 6月10日（火）雨  
6月11日(水) 21時間 +1時間   -1979時間 6月11日（水）雨のち曇り  
6月12日(木) 22時間 +1時間   -1978時間 6月12日（木）曇りのち雨  
6月13日(金) 20時間 -2時間   -1980時間 6月13日（金）曇り時々雨  
6月14日(土) 20時間 0時間   -1980時間 6月14日（土）雨  
6月15日(日) 20時間 0時間   -1980時間 6月15日（日）曇り時々雨  
6月16日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 6月16日（月）雨時々止む  
6月17日(火) 21時間 0時間   -1979時間 6月17日（火）晴れ時々曇り  
6月18日(水) 21時間 0時間   -1979時間 6月18日（水）晴れ時々曇り  
6月19日(木) 20時間 -1時間   -1980時間 6月19日（木）晴れ  
6月20日(金) 22時間 +2時間   -1978時間 6月20日（金）晴れ時々曇り  
6月21日(土) 20時間 -2時間   -1980時間 6月21日（土）曇り  
6月22日(日) 21時間 +1時間   -1979時間 6月22日（日）曇りのち雨  
6月23日(月) 21時間 0時間   -1979時間 6月23日（月）雨時々止む  
6月24日(火) 21時間 0時間   -1979時間 6月24日（火）雨  
6月25日(水) 21時間 0時間   -1979時間 6月25日（水）雨時々止む  
6月26日(木) 21時間 0時間   -1979時間 6月26日（木）晴れ時々雨  
6月27日(金) 22時間 +1時間   -1978時間 6月27日（金）晴れ時々曇り  
6月28日(土) 22時間 0時間   -1978時間 6月28日（土）晴れ  
6月29日(日) 21時間 -1時間   -1979時間 ６月29日（日）晴れ  
6月30日(月) 23時間 +2時間   -1977時間 6月30日（月）晴れ（猛暑）  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 21時間 （先月：20.37時間）
増減値（今月） 3.50時間 （先月：-1.50時間）
最高値（今月） 23時間 （先月：22時間）
最低値（今月） 20時間 （先月：19.50時間）
目標までの残数（今月） あと-2時間 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 48.27時間
増減値 -1,974時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2025/03/07）