就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2014年11月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（11月）

11月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 27時間 +1.75時間   0.5時間 no title  
11月2日(日) 22.75時間 -4.25時間   -3.75時間 no title  
11月3日(月) 24.75時間 +2時間   -1.75時間 no title  
11月4日(火) 26.5時間 +1.75時間   0時間 no title  
11月5日(水) 25時間 -1.5時間   -1.5時間 no title  
11月6日(木) 26.5時間 +1.5時間   0時間 no title  
11月7日(金) 26.25時間 -0.25時間   -0.25時間 no title  
11月8日(土) 26時間 -0.25時間   -0.5時間 no title  
11月9日(日) 26.25時間 +0.25時間   -0.25時間 no title  
11月10日(月) 25.25時間 -1時間   -1.25時間 no title  
11月11日(火) 26.25時間 +1時間   -0.25時間 no title  
11月12日(水) 25.5時間 -0.75時間   -1時間 no title  
11月13日(木) 25.75時間 +0.25時間   -0.75時間 no title  
11月14日(金) 26.5時間 +0.75時間   0時間 no title  
11月15日(土) 27.75時間 +1.25時間   1.25時間 no title  
11月16日(日) 26時間 -1.75時間   -0.5時間 no title  
11月17日(月) 27時間 +1時間   0.5時間 no title  
11月18日(火) 26.5時間 -0.5時間   0時間 no title  
11月19日(水) 24.5時間 -2時間   -2時間 no title  
11月20日(木) 27時間 +2.5時間   0.5時間 no title  
11月21日(金) 26.5時間 -0.5時間   0時間 no title  
11月22日(土) 26.5時間 0時間   0時間 no title  
11月23日(日) 25.5時間 -1時間   -1時間 no title  
11月24日(月) 25.5時間 0時間   -1時間 no title  
11月25日(火) 27.75時間 +2.25時間   1.25時間 no title  
11月26日(水) 25.5時間 -2.25時間   -1時間 no title  
11月27日(木) 27.75時間 +2.25時間   1.25時間 no title  
11月28日(金) 26時間 -1.75時間   -0.5時間 no title  
11月29日(土) 26時間 0時間   -0.5時間 no title  
11月30日(日) 26時間 0時間   -0.5時間 no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 26.07時間 （先月：25.93時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：-1.25時間）
最高値（今月） 27.75時間 （先月：27.50時間）
最低値（今月） 22.75時間 （先月：25時間）
目標までの残数（今月） あと-3時間 （先月：あと-2.25時間）
総合データ（～11月）
平均値 26.32時間
増減値 -2.25時間
最高値 31.75時間（記録日：2011/11/09）
最低値 22.75時間（記録日：2014/11/02）