腕立て伏せ（膝つけ）（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ（膝つけ）(回)のグラフ

2011年03月
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腕立て伏せ（膝つけ）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腕立て伏せ（膝つけ）」データ推移

日付 腕立て伏せ（膝つけ） 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 30回 up   6220回   おなかに効く運動？  
3月2日(水) 30回 up   6250回   臀部に効くのは....  
3月3日(木) 30回 up   6280回   歩数計測  
3月4日(金) 30回 up   6310回   筋肉痛  
3月5日(土) 30回 up   6340回   no title  
3月6日(日) 30回 up   6370回   同窓会と篠山マラソン  
3月7日(月) 30回 up   6400回   月曜日  
3月8日(火) 30回 up   6430回   寒い  
3月9日(水) 30回 up   6460回   今日も寒い  
3月10日(木) 60回 up   6520回   花粉症  
3月11日(金) 30回 up   6550回   ！  
3月12日(土) 30回 up   6580回   これから....  
3月13日(日) 30回 up   6610回   no title  
3月14日(月) 60回 up   6670回   月曜日  
3月15日(火) 60回 up   6730回   日頃意識しておくこと  
3月16日(水) 60回 up   6790回   献血  
3月17日(木) 60回 up   6850回   歩数計  
3月18日(金) 90回 up   6940回   血圧  
3月19日(土) 60回 up   7000回   血圧  
3月20日(日) 30回 up   7030回   no title  
3月21日(月) 30回 up   7060回   no title  
3月22日(火) 30回 up   7090回   no title  
3月23日(水) 30回 up   7120回   腹回りすっきり化  
3月24日(木) 60回 up   7180回   絞る  
3月25日(金) 60回 up   7240回   生活歩数？  
3月26日(土) 60回 up   7300回   体重が増える  
3月27日(日) 60回 up   7360回   花粉症  
3月28日(月) 30回 up   7390回   少し.....  
3月29日(火) 30回 up   7420回   首こり  
3月30日(水) 30回 up   7450回   選挙  
3月31日(木)           no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,260回 （先月：60回）
平均数（今月） up 42回 （先月：30回）
最高数（今月） up 90回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 7,450回
平均数 46.9回
最高数 120回（記録日：2010/12/26）
目標達成率 96%