足上げ（回）のグラフ・データ

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足上げ(回)のグラフ

2008年07月
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日別データ（7月）

7月の「足上げ」データ推移

日付 足上げ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           神田まで往復10km  
7月2日(水)           このまま雨無しのまま  
7月3日(木)           ねもい…  
7月4日(金)           昨日は…  
7月5日(土)           ４リットル  
7月6日(日)           本日も真夏日  
7月7日(月)           死闘  
7月8日(火)           午前4時過ぎ起き  
7月9日(水)           ワナに嵌りました…  
7月10日(木)           蒸し消耗…  
7月11日(金)           冷蔵庫…壊れました…  
7月12日(土)           久々の光ヶ丘公園  
7月13日(日)           真昼の行軍  
7月14日(月)           上野界隈  
7月15日(火)           冷蔵庫無しダイエット？  
7月16日(水)           夏バテ気味…  
7月17日(木)           電気モノ壊れ…  
7月18日(金)           ヒレステーキ…  
7月19日(土)           約12km  
7月20日(日)           新しい冷蔵庫到着  
7月21日(月)           ビール…  
7月22日(火)           朝から…  
7月23日(水)           暑気当たり…気味  
7月24日(木)           鰻丼、肝吸い  
7月25日(金)           室温が30度以下にならない夜  
7月26日(土)           墨田川花火大会  
7月27日(日)           5kmでクタっ…  
7月28日(月)           乗り切った感じ  
7月29日(火)           直射日光じゃないなら…  
7月30日(水)           やはり飲んで食べてしまった…  
7月31日(木)           今日からカロリー比較  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko --- （先月：10回）
平均数（今月） yoko --- （先月：10回）
最高数（今月） yoko --- （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 205回
平均数 10.3回
最高数 20回（記録日：2008/01/22）
目標達成率 95%