最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2026年01月
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最高血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 116mmHg +2mmHg   -8mmHg 雪景色の元旦…→  
1月2日(金) 108mmHg -8mmHg   -16mmHg 繰り返しか～…↓  
1月3日(土) 116mmHg +8mmHg   -8mmHg 結果…↑  
1月4日(日) 114mmHg -2mmHg   -10mmHg 雪の朝…↑  
1月5日(月) 110mmHg -4mmHg   -14mmHg 仕事始め…↑  
1月6日(火) 106mmHg -4mmHg   -18mmHg ガリバーの宇宙旅行…↑  
1月7日(水) 116mmHg +10mmHg   -8mmHg 灯油代が…↓  
1月8日(木) 108mmHg -8mmHg   -16mmHg パン食…→  
1月9日(金) 117mmHg +9mmHg   -7mmHg 今朝もパン食…↓  
1月10日(土) 106mmHg -11mmHg   -18mmHg 今朝はご飯…↓  
1月11日(日) 104mmHg -2mmHg   -20mmHg 親父の誕生日…↑  
1月12日(月) 119mmHg +15mmHg   -5mmHg お袋の誕生日…↑  
1月13日(火) 117mmHg -2mmHg   -7mmHg 雪は～降る～…→  
1月14日(水) 109mmHg -8mmHg   -15mmHg 雪かきしたのに…↓  
1月15日(木) 106mmHg -3mmHg   -18mmHg 連続木阿弥…↓  
1月16日(金) 115mmHg +9mmHg   -9mmHg 雪の落ちる音が…↑  
1月17日(土) 112mmHg -3mmHg   -12mmHg 朝からド晴天♪…↓  
1月18日(日) 107mmHg -5mmHg   -17mmHg AIで写真復元…↑  
1月19日(月) 120mmHg +13mmHg   -4mmHg また雪です…↑  
1月20日(火) 111mmHg -9mmHg   -13mmHg また積もった…↑  
1月21日(水) 114mmHg +3mmHg   -10mmHg 風が冷たすぎ…↓  
1月22日(木) 117mmHg +3mmHg   -7mmHg 色々あった日…↓  
1月23日(金) 119mmHg +2mmHg   -5mmHg 仮駐車場…↓  
1月24日(土) 112mmHg -7mmHg   -12mmHg 雪かきの毎日…↑  
1月25日(日) 108mmHg -4mmHg   -16mmHg 車が戻った…↓  
1月26日(月) 119mmHg +11mmHg   -5mmHg マジか!!…↑  
1月27日(火) 111mmHg -8mmHg   -13mmHg 灯油を買いに…↓  
1月28日(水) 113mmHg +2mmHg   -11mmHg 雪また雪…↓  
1月29日(木) 125mmHg +12mmHg   1mmHg 腰が痛い…↓  
1月30日(金) 114mmHg -11mmHg   -10mmHg ゴミ捨てで1km…↓  
1月31日(土) 113mmHg -1mmHg   -11mmHg 雪かき～…→  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 113mmHg （先月：110.8mmHg）
増減値（今月） -1mmHg （先月：4mmHg）
最高値（今月） 125mmHg （先月：122mmHg）
最低値（今月） 104mmHg （先月：102mmHg）
目標までの残数（今月） あと12mmHg （先月：あと11mmHg）
総合データ（～1月）
平均値 118.8mmHg
増減値 -19mmHg
最高値 179mmHg（記録日：2010/11/17）
最低値 29mmHg（記録日：2017/02/03）