腕立て（回）のグラフ・データ

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腕立て(回)のグラフ

2010年01月
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腕立てのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て」データ推移

日付 腕立て 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 15回 6 kcal up   831回   01/01あけましておめでとう...  
1月2日(土)           01/02  
1月3日(日)           01/03首が痛い  
1月4日(月)           01/04  
1月5日(火) 15回 6 kcal up   846回   01/05初出勤  
1月6日(水) 15回 6 kcal up   861回   01/06  
1月7日(木) 15回 6 kcal up   876回   01/07  
1月8日(金)           01/08  
1月9日(土) 15回 6 kcal up   891回   01/09寒川神社へお参り  
1月10日(日) 20回 9 kcal up   911回   01/11  
1月11日(月) 20回 9 kcal up   931回   01/11愛車(自転車)メンテ  
1月12日(火) 20回 9 kcal up   951回   01/12  
1月13日(水) 20回 9 kcal up   971回   01/14首は治ったみたい  
1月14日(木) 20回 9 kcal up   991回   01/14  
1月15日(金) 20回 9 kcal up   1011回   01/15  
1月16日(土) 20回 9 kcal up   1031回   01/16パンク修理  
1月17日(日) 20回 9 kcal up   1051回   01/17午後出勤  
1月18日(月) 20回 9 kcal up   1071回   01/18  
1月19日(火) 20回 9 kcal up   1091回   01/19  
1月20日(水) 20回 9 kcal up   1111回   01/20キャッチボール15分  
1月21日(木) 20回 9 kcal up   1131回   01/21  
1月22日(金)              
1月23日(土) 20回 9 kcal up   1151回   01/23  
1月24日(日) 20回 9 kcal up   1171回   01/24  
1月25日(月) 20回 9 kcal up   1191回   01/25  
1月26日(火)           01/26頭痛  
1月27日(水) 20回 9 kcal up   1211回   01/27  
1月28日(木)           01/28かみさんが怪我してば...  
1月29日(金)           01/29飲み会  
1月30日(土)           01/30野球3時間  
1月31日(日) 20回 9 kcal up   1231回   01/31買い物で歩いた  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 415回 （先月：292回）
平均数（今月） up 18.9回 （先月：14.6回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：90%）
総合データ（～1月）
合計数 1,231回
平均数 14.8回
最高数 20回（記録日：2010/01/31）
目標達成率 96%