アルコール（杯）のグラフ・データ

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アルコール(杯)のグラフ

2016年12月
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アルコールのグラフ
日別データ（12月）

12月の「アルコール」データ推移

日付 アルコール 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)           12月になったあ！  
12月2日(金)           酒が飲みたいねえ。  
12月3日(土) 3杯 up   44杯   8.3キロ減  
12月4日(日) 4杯 up   48杯   Your name  
12月5日(月) 3杯 up   51杯   こりゃ、完全に怨恨だな！  
12月6日(火)           9.1キロ減  
12月7日(水)           沖縄から  
12月8日(木)           今日はパームストんノースへ出張  
12月9日(金) 4杯 up   55杯   昨日も一昨日も外食だったのに  
12月10日(土)           会社のクリスマスパーティーも無...  
12月11日(日) 4杯 up   59杯   ちょうさんから魚の差し入れ  
12月12日(月) 4杯 up   63杯   魔の１週間を乗り越えて  
12月13日(火)           よっしゃあ。10キロオーバー  
12月14日(水)           今日は調子が良いぞ  
12月15日(木)           着々と  
12月16日(金) 4杯 up   67杯   やはり、体重増えた  
12月17日(土) 5杯 up   72杯   居酒屋で刺身食べまくり  
12月18日(日) 10杯 up   82杯   昨日はよく飲んだなあ  
12月19日(月) 3杯 up   85杯   いつもと違うタイミングでの体重...  
12月20日(火)           体調不良  
12月21日(水)           今日は体重落ちてるはずなのに  
12月22日(木) 2杯 up   87杯   12キロ減量成功  
12月23日(金)           77..3キロ  
12月24日(土)           一気に増えた  
12月25日(日)           ジムの休日  
12月26日(月) 10杯 up   97杯   完全に体重増えてた  
12月27日(火) 5杯 up   102杯   連休三日目  
12月28日(水) 3杯 up   105杯   水ぶくれ？  
12月29日(木)           よっしゃあ、復活つの兆し  
12月30日(金)           前日、頂いた鯛の刺身を  
12月31日(土) 3杯 up   108杯   2016最終日の体重は78.1...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 67杯 （先月：38杯）
平均数（今月） up 4.5杯 （先月：1.7杯）
最高数（今月） up 10杯 （先月：5杯）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 108杯
平均数 2.5杯
最高数 10杯（記録日：2016/12/26）
目標達成率 100%