足上げ腹筋（回）のグラフ・データ

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足上げ腹筋(回)のグラフ

2017年02月
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足上げ腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「足上げ腹筋」データ推移

日付 足上げ腹筋 目標 合計値 記録ノート
2月1日(水)           酒立ちのはずが  
2月2日(木)           酒を断つと  
2月3日(金)           最低体重に  
2月4日(土) 50回 up   1580回   no title  
2月5日(日) 50回 up   1630回   週末のフルコース  
2月6日(月)           ロトルア行ってたんで  
2月7日(火)           ロトルアからのかえり  
2月8日(水)           76キロ代に  
2月9日(木)           北京ダック  
2月10日(金) 50回 up   1680回   no title  
2月11日(土)           no title  
2月12日(日)           no title  
2月13日(月)           no title  
2月14日(火)           no title  
2月15日(水)           no title  
2月16日(木)           no title  
2月17日(金)           no title  
2月18日(土)           なんだかイライラして  
2月19日(日)           昨日サボったから太るかなと思っ...  
2月20日(月)           愛の誕生日  
2月21日(火)           起きれなかった。  
2月22日(水)           あつい、あつい  
2月23日(木)           14キロ減成功  
2月24日(金)           no title  
2月25日(土)           ブルーススプリングススティン  
2月26日(日)           no title  
2月27日(月)           no title  
2月28日(火)           no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 150回 （先月：180回）
平均数（今月） up 50回 （先月：45回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：50%）
総合データ（～2月）
合計数 1,680回
平均数 43.1回
最高数 50回（記録日：2017/02/10）
目標達成率 30.8%